mennessä Soro | elo 13, 2010 | Sekalaiset
Aika hiljasta on duuni tällä mokkulalla… uutiskirje siirtynee parilla päivällä… t: Make
mennessä Soro | elo 9, 2010 | Tiedotteet
Otin parista tämän päivän treeneistä muutamia kuvia ja lisäsin ne tuonne Gym Soron etusivulla pyörivään näyttelyyn. Joten käykäähän ihmettelemässä. Tänään oli tulessa esimerkiksi Mikko voimapainoitteisen rinnallevedon kanssa ja Arja oli puolestaan hakemassa nopeutta...
mennessä Soro | elo 8, 2010 | Tiedotteet
Hyvät naiset ja herrat! Saanko ylpeänä esitellä teille Gym Soron: www.gymsoro.com Lisää sisältöä tulossa jokaiselle sivulle elokuun aikana. t:...
mennessä Soro | elo 2, 2010 | Omat treenini
Mokasin tänään. Tein amatöörimäisen virheen. Hyi minua. Ajattelin että tänään teen hyvät treenit ja rikon ennätyksiä soudussa. Joten hirveellä kiukulla tulen salille, pienet lämmittelyt nyrkkeilysäkin kanssa ja sitten soutukoneen kimppuun. 500m silkalla raivolla läpi....
mennessä Soro | elo 1, 2010 | Tiedotteet
Hola amigos! Tein sen. Unelmani. Vihdoinkin. Perustin oman kuntosalin Lohjalle. Jo loppuu kärvistelyt muiden tiloissa ja saa sellaiset treenivehkeet mitä itse haluaa. Gym Soro avaa ovensa tulevalla viikolla ja kerron konseptista lisää kun homma on online. Salin...
mennessä Soro | heinä 26, 2010 | Tiedotteet
Nyt tapahtuu kummia ja suuria asioita Lohjalla… Toteutan yhden suurista unelmistani tällä viikolla liittyen tähän valmennushommaan. Palaan asiaan. t:...
mennessä Soro | heinä 24, 2010 | Sekalaiset
4 vuorokautta silkkaa ravausta rappusia ylösalas, mutta nyt se on ohitse. Muutto Siuntion Pikkalaan on valmis. Ei ollut kauhean miellyttävä kokemus tässä helteessä. 4 vuorokautta ja 5.2kg lähti painosta vaikka söin normaalisti. Keho oli todella tyhjä tuon rumban...
mennessä Soro | heinä 18, 2010 | Sekalaiset
Klo 00:00… Loistava hetki käydä heittämässä päivän juoksulenkki. Paahtava kuumuus ei oikein sovellu minun intervalleille, joten pitää odottaa että aurinko laskee. Nojoo, olosuhteiden pakosta pääsin kipittämään intervalliani vasta myöhään yöllä mutta mikäs siinä,...
mennessä Soro | heinä 15, 2010 | Omat treenini
Mikä onkaan juhlavampi tapa aloittaa torstai aamu kuin pienellä hyppynarusessiolla? Täytyy myöntää että nyt alkaa homma toimimaan pikkuhiljaa kun sitkeesti jaksaa hinkata hyppimistä. Kyllä, harjoittelu tekee mestarin ja vanha koira pystyy oppimaan uusia temppuja. En...
mennessä Soro | heinä 8, 2010 | Omat treenini
Kävin päivittämässä nyrkkeilyvarusteitani Kirkkonummella ja mukaan tarttui myös Everlastin kuulalaakeroitu hyppynaru aidolla nahalla. Ja pitihän sitä heti kokeilla keittiössäni… ja eikä siitä mitään tullut. Okei… noh, mä tarvitsen vähän lisää treeniä...
