mennessä Soro | maalis 27, 2023 | Omat treenini
Kahvakuula Turku on myös KuulaNinjan temmellyskenttää. Opetamme viikonloppuisin Naantalissa kahvakuulailun salaisia taitoja turkulaisille. SUNNUNTAIN KUULATUNNIT: Perustekniikkaa Keskivartalotreeni kuulien avulla Teemme myös maksimivoimaa sekä kuntoa Kausiohjelmointi...
mennessä Soro | tammi 23, 2023 | Omat treenini
Vihaan hölkkäämistä. Olen aina vihannut sitä. Koululiikunnassa. Armeijassa. Aikuisena. Kunnioitan kyllä pitkänmatkan juoksijoita ja heitä, jotka nauttivat siitä. Minulle he ovat kuin jostain toiselta planeetalta. En ymmärrä sitä nautintoa, jonka he saavat tuntien...
mennessä Soro | joulu 26, 2022 | Omat treenini
Hyrox Naantali : ”Mikä hitto on Hyrox!?”. Tätä kysyin itseltäni pari vuotta sitten, kun törmäsin lajiin ensimmäisen kerran YouTubessa. Hyrox 2017 perustettu, kuuma, uusi ja rajusti kasvava kansainvälinen toiminnallinen ”kisa”. Lajin juuret ovat...
mennessä Soro | maalis 26, 2011 | Omat treenini
Jahas… katsotaanpa… 100 burbeeta ja leuanvetoa huhtikuussa 2010 Vai että aikaan 18:22 meni viimeksi meikäläisellä. No saatana! Totahan herkkua pitää kokeilla uudestaan! Tein tuon silloin Lohjan Bodailusalilla viime huhtikuussa, nyt sama herkku sitten...
mennessä Soro | maalis 3, 2011 | Omat treenini
Päivitysten kunniaksi haastoin jälleen veriviholliseni taisteluun! Oli aika jälleen kaivaa CrossFit ”FRAN” esiin ja ottaa miehestä mittaa ensimmäisen kerran tänä vuonna. Jos jotain treeniä vihaa ja rakastaa yhtä paljon, se on juuri tämä treeni. Pelottaa...
mennessä Soro | helmi 7, 2011 | Omat treenini
Kyllä kyllä! Tänään 500m soutua täysillä ja sekunnin verran parani ennätys. Nyt 500m kulkee allekirjoittaneelta aikaan 1:36. Joten 6 sekkaa olisi vielä tavoitteeseen matkaa. 350 metriin olin alle 1:30 vauhdissa, mutta sitten hyytyi. Viimeksi hyytyminen alkoi 300m...