mennessä Soro | heinä 9, 2026 | Kehonkoostumus
Miten päästä eroon vatsamakkaroista? Minä pudotin 75 kiloa painoa ja samalla poistin kaikki vatsamakkarani. Kerron tässä artikkelissa miten. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Vatsamakkarat...
mennessä Soro | huhti 26, 2026 | Kehonkoostumus, Laihdutus
3 tehokasta keinoa, miten saat 15cm pois vyötäröltäsi nopeasti. Lue artikkelin hyvin suoraviivaiset ja helpot ohjeet. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö ”Markku apua! Minun pitäisi mahtua...
mennessä Soro | huhti 3, 2026 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Mielenkiintoiset
Miten laihduin yli 30kg asiakastarina ja Mirka itse kertoo miten se tehtiin. Päästän hänet ääneen tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Tällä kertaa pitkä tarina asiakkaastani...
mennessä Soro | maalis 14, 2026 | Kehonkoostumus, Mielenkiintoiset
Zombi nähty paikallisesti! Vannon sen! Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Voin vaikka vannoa, että näin zombin. Tai näin niitä siis useampia. Satoja jopa. Zombi Muodostuu Näistä: ✅ Syö...
mennessä Soro | joulu 27, 2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto
Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | kesä 15, 2025 | Kehonkoostumus
Aloittelijan saliohjelma naiselle tai miehelle, tiedätkö oikeasti mitä siellä salilla pitäisi tehdä? Minun kokemukseni mukaan 99% suomalaisista EI tiedä. Yleensä sieltä salilta puuttuu kaksi kriittistä asiaa. Toinen on nousujohteisuus ja toinen on jatkuvuus. Nämä...
