mennessä Soro | tammi 18, 2026 | Laihdutus
En vaan laihdu, mitä teen väärin? Otetaan jälleen kysymyksiä Facebookista ja käydään henkilön setti läpi tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Tämä kysymys ja tarina kuuluu...
mennessä Soro | tammi 11, 2026 | Mielenkiintoiset, Retro
Top5 Dos Pelit koskaan. Tässä tulee minun pelihistorian parhaat pelit ysärillä. Näiden parissa vietin kaikista eniten aikaa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Edellisessä retroartikkelissa...
mennessä Soro | tammi 4, 2026 | Tiedotteet
Uudet Ideat Vuodelle 2026. Muutan nämä seuraavat asiat tälle vuodelle toiminnassani. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Keväällä 2025 teimme veljeni kanssa ison päätöksen ja päätimme lopettaa...
mennessä Soro | joulu 31, 2025 | Laihdutus
Miksi en laihdu vaikka liikun – aika yleinen kysymys Facebookissa ja myös minun sähköpostissani. Suosittelen täysin toisenlaista lähestymistapaa tähän kysymykseen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja:...
mennessä Soro | joulu 27, 2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto
Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 13, 2025 | Ravinto
Miksi en laihdu vaikka syön vähän – jälleen yksi ladattu kysymys Facebookista. Tätä myös kysytään minulta melko usein ja vastaankin rehellisesti aina meiliin. Käydään kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 9, 2025 | Ravinto
Laihdutus ruokavalio ohjelma miehelle ja miten valitset juuri oikean sinulle? Noh, se on todella helppoa. Sinulle on vain yksi ainoa oikea tapa syödä, kaikki muut ovat sekundaa sen jälkeen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja...
mennessä Soro | joulu 6, 2025 | Mielenkiintoiset, Retro
Top5 Commodore 64 Pelit – minun parhaat pelini koskaan tasavallan tietokoneelle. Näitä pelasin lapsuudessa järjettömiä määriä. Mahtavat muistot jokaisesta. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja:...
mennessä Soro | marras 30, 2025 | Laihdutus
Miksi paino ei putoa? Tämä on kaikista yleisin kysymys Facebookissa Suomen suurimmassa laihdutusryhmässä, jota seuraan aina mielenkiinnolla. Ajattelin ottaa sieltä muutamia kysymyksiä ja käydä niitä läpi blogissani. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...
mennessä Soro | marras 23, 2025 | Laihdutus, Pätkäpaasto, Ravinto
Miten laihtua 5 kg viikossa? Onko se edes mahdollista? Miten sen voi oikein tehdä? Kyllä se on mahdollista. Se on lopulta hyvinkin yksinkertaista. Olen tehnyt sen useita kertoja. Kerron tässä artikkelissa enemmän. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...
