mennessä Soro | maalis 8, 2026 | Hyvinvointi, Kipu
Peräpukama hoito ja milloin sinun kannattaa mennä lääkäriin niiden kanssa. Käyn läpi omat kokemukseni tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Olen peräpukamien todellinen...
mennessä Soro | maalis 5, 2026 | Ravinto
Paras Vanhanajan Ruisleipä on jotain, mitä suomalaiset ovat aina syöneet. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Paras Vanhanajan Ruisleipä on jotain mitä jokainen suomalainen himoitsee jossain...
mennessä Soro | helmi 27, 2026 | Sekalaiset
Mitä tapahtuu kun 40 vuotias mies päättää opetella kävelemään käsillään? Kerron oman tarinani tässä artikkelissa, jonka ensitahdit otettiin syyskuussa 2018. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö...
mennessä Soro | helmi 15, 2026 | Hyvinvointi, Laihdutus, Ravinto
Karnivori Ravintovalmennus auttaa sinua siirtymään sekasyöjästä kohti puhdasta lihansyöjää. Kerron tässä artikkelissa hieman enemmän valmennuksestani. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö...
mennessä Soro | helmi 7, 2026 | Laihdutus
Paino yli 100kg? Tee näin jos haluat sen alle 80kg mahdollisimman nopeasti. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Tässä on heti malliksi yksi minun PT-asiakas, joka teki nämä artikkelin muutokset...
mennessä Soro | tammi 18, 2026 | Laihdutus
En vaan laihdu, mitä teen väärin? Otetaan jälleen kysymyksiä Facebookista ja käydään henkilön setti läpi tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Tämä kysymys ja tarina kuuluu...
mennessä Soro | tammi 11, 2026 | Mielenkiintoiset, Retro
Top5 Dos Pelit koskaan. Tässä tulee minun pelihistorian parhaat pelit ysärillä. Näiden parissa vietin kaikista eniten aikaa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Edellisessä retroartikkelissa...
mennessä Soro | tammi 4, 2026 | Tiedotteet
Uudet Ideat Vuodelle 2026. Muutan nämä seuraavat asiat tälle vuodelle toiminnassani. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Keväällä 2025 teimme veljeni kanssa ison päätöksen ja päätimme lopettaa...
mennessä Soro | joulu 31, 2025 | Laihdutus
Miksi en laihdu vaikka liikun – aika yleinen kysymys Facebookissa ja myös minun sähköpostissani. Suosittelen täysin toisenlaista lähestymistapaa tähän kysymykseen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja:...
mennessä Soro | joulu 27, 2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto
Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
