mennessä Soro | maalis 19, 2026 | Ravinto
5 tehokasta tapaa miten vältät sokerihimot viikonloppuisin. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Olet ehkä syönyt hyvin koko viikon, mutta viikonloppuisin homma karkaa aina käsistä? Joillain se...
mennessä Soro | maalis 5, 2026 | Ravinto
Paras Vanhanajan Ruisleipä on jotain, mitä suomalaiset ovat aina syöneet. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö Paras Vanhanajan Ruisleipä on jotain mitä jokainen suomalainen himoitsee jossain...
mennessä Soro | helmi 15, 2026 | Hyvinvointi, Laihdutus, Ravinto
Karnivori Ravintovalmennus auttaa sinua siirtymään sekasyöjästä kohti puhdasta lihansyöjää. Kerron tässä artikkelissa hieman enemmän valmennuksestani. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö...
mennessä Soro | joulu 27, 2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto
Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 13, 2025 | Ravinto
Miksi en laihdu vaikka syön vähän – jälleen yksi ladattu kysymys Facebookista. Tätä myös kysytään minulta melko usein ja vastaankin rehellisesti aina meiliin. Käydään kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 9, 2025 | Ravinto
Laihdutus ruokavalio ohjelma miehelle ja miten valitset juuri oikean sinulle? Noh, se on todella helppoa. Sinulle on vain yksi ainoa oikea tapa syödä, kaikki muut ovat sekundaa sen jälkeen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja...
