mennessä Soro | joulu 27, 2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto
Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 13, 2025 | Ravinto
Miksi en laihdu vaikka syön vähän – jälleen yksi ladattu kysymys Facebookista. Tätä myös kysytään minulta melko usein ja vastaankin rehellisesti aina meiliin. Käydään kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...
mennessä Soro | joulu 9, 2025 | Ravinto
Laihdutus ruokavalio ohjelma miehelle ja miten valitset juuri oikean sinulle? Noh, se on todella helppoa. Sinulle on vain yksi ainoa oikea tapa syödä, kaikki muut ovat sekundaa sen jälkeen. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja...
mennessä Soro | marras 23, 2025 | Laihdutus, Pätkäpaasto, Ravinto
Miten laihtua 5 kg viikossa? Onko se edes mahdollista? Miten sen voi oikein tehdä? Kyllä se on mahdollista. Se on lopulta hyvinkin yksinkertaista. Olen tehnyt sen useita kertoja. Kerron tässä artikkelissa enemmän. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...
mennessä Soro | marras 15, 2025 | Ravinto
Maailman Paras Kaurapuuro on ylistetty yhdeksi terveellisimmäksi aamupaloiksi kautta aikojen. Kaurapuuroa on syöty noin 1300-luvulta lähtien. Se on tuonut suomalaisille ravintoa ja sitä on käytetty myös eläinten ruokintaan. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta,...
mennessä Soro | marras 2, 2025 | Ravinto
Henkilökohtainen ravintovalmennus auttaa sinua muuttamaan koko elämäsi 12 viikon aikana. Tällä olen saanut tuhansia asiakkaitani elämänsä kuntoon ilman nälkää tai ravinnon punnitsemista. Kerron tässä artikkelissa lisää. Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...
