personal trainer naantali

Personal Trainer Naantali Markku Sorosuo

Rasva on ikuista! Niinhän ne sanovat. Mutta näin ei välttämättä tarvitse olla. Haluaisitko päästä rasvasta eroon ja voida paremmin?

Minä muistan edelleen miten selkääni särki, miten en saanut kenkiä kiinni jalkaani. Miten en päässyt lattialta ylös ja olin kuolla muutamaan portaaseen. Minä muistan edelleen sen kaiken kun olin sairaalloisen ylipainoinen vuosia sitten.

Kuulostaako tämä tutulta myös sinulle?

Minulla on sinulle hyviä uutisia! Sillä minulla on ratkaisu sinun ongelmaasi ja pystyn auttamaan sinua!

Koska minulle selkäkivut, alhainen itsetunto ja nollakunto olivat normaalia arkipäivää vuosia sitten.

En halua, että teet samat virheet kuin minä!

Olin sairaalloisen lihava vielä 2007. Painoin 148 kiloa ja rasvaprosenttini oli 42. Elin pizzalla, karkilla ja limsalla enkä koskaan liikkunut. Peilikuvani otti päähän joka päivä enemmän ja enemmän, mutta itsekuri puuttui tehdä asialle jotain.

Eräänä kesäpäivänä 2007 tapahtui jotain outoa, mittani tuli täyteen. Minä muutin elämäni. Tartuin härkää sarvista kiinni ja tein sellaisen muutoksen, että sukulaisetkaan eivät enää tunnistaneet. Joten minä todellakin tiedän mitä ylipaino tarkoittaa.

Miten minusta tuli koulutettu personal trainer?

Ajauduin tälle alalle täysin vahingossa. 2008 muutamat salitutut kysyivät minulta Lohjalla mitä ihmettä oikein teen, koska kehoni muuttui jatkuvasti paremmaksi ja kuntoni nousi rajua vauhtia.

Lupasin auttaa heitä saamaan tuloksia sillä tietotaidolla mikä minulla oli silloin.

Mutta viikkojen edetessä, huomasin nauttivani suunnattomasti valmentamisesta. Se oli paljon hauskempaa kuin mikään aikaisempi työni. Valmentaja oli syntynyt ja ymmärsin kutsumukseni.

Koulutin itseni lopulta FAF:lla personal traineriksi ja olen tehnyt tätä työtä päätoimisesti yli 16 vuotta.

Tein varmasti kaikki maailman virheet matkan varrella, mutta niistähän vain oppii. Tein samat virheet vielä toisen ja kolmannenkin kerran, ihan vain varmuuden vuoksi. Opettelin asiat kantapään ja käytännön kautta.

Mutta oikeasti, pään hakkaaminen seinään on turhaa hommaa. Minä olen hakannut päätäni seinään ihan tarpeeksi sinunkin puolesta. Sinun ei todellakaan tarvitse toistaa samoja virheitä kuin minä.

Nykyään minut tunnetaan siitä, että saan asiakkaani kuntoon. Löydät blogistani runsaasti asiakastarinoita.

Minun menestykseni salaisuus on vuosien kokemus ja intohimo kaikkeen mikä liittyy ravintoon sekä liikkumiseen. Uskon ihmisille sopivaan ravintoon, nousujohteiseen liikkumiseen sekä riittävään palautumiseen kun halutaan hyviä tuloksia pysyvästi. En harrasta trendikkäitä juttuja, outoja lisäravinteita tai turhia kikkailuja tekemisessä. Minulle perustekeminen on aina tuonut parhaat tulokset.

Personal Trainer Naantalissa Rahat Takaisin Takuulla

Sinulla on mahdollisuus saada itsellesi täysin riskittömästi 100% Rahat Takaisin takuulla valmentajaksi ylipainoisiin erikoistuneen personal trainerin.

Alla muutamia syitä, miksi minulla on yleensä noin 1-2 kuukauden odotusaika:

1. Minulla on +16 vuoden kokemus.
2. Olen erikoistunut ylipainoisiin.
3. Minulla on Rahat Takaisin Takuu palveluissani.
4. Minä saan asiakkaani kuntoon.

Klikkaa allaolevaa nappulaa ja varaa tapaaminen.

Personal Trainer Naantali Palvelut

Keskivartalotreeni

Kaikki keskivartalon treenaamisesta. Miten saat vatsalihakset näkyviin ilman kitumista dieetillä tai tunteja salilla.

Haluatko Aloittaa Heti Tänään?

Rasvanpolttomanuaalini ampaisi heti latauslistojen kärkeen, kun julkaisin sen ensimmäisen painoksen 2009.

Tätä rasvanpoltto-opasta on ladattu yli 7000 kertaa ympäri Suomea. Kirja on helppo lukea ja se menee heti asiaan. Voit ottaa kirjan ohjeet käyttöön tänään.

Nappaa vuoden 2023 opas itsellesi ilmaiseksi!

Toivon -65 kilon pudotuksen tuovan uskottavuutta minulle, kun puhutaan ylipainosta ja miten siitä päästään eroon pysyvästi. Eroan taustoiltani melkoisesti muista treenareista. En ole se ylipirteä 50kg rasvaton treenari, joka on ollut koko ikänsä kunnossa.

Ei.

Minä tulen sieltä samasta paikasta kuin sinäkin.

Ehkä tässä vaiheessa on hyvä kertoa sinulle tyylistäni:

• Minä en vahdi sinua lapsenomaisesti. Olet aikuinen.
• Minä en kanna pyyhettäsi ympäri salia, en ojenna sinulle painoja, en pyyhi hikeäsi otsalta, en soita äidillesi enkä pidä sinua kädestä kiinni.
• Minä en pullistele sinulle, enkä ole välinpitämätön ja ärsyttävä egopelle, joka on popsinut liikaa hormoneita.
• Minä en ole terapeuttisi, en ole sinun henkilökohtaisia ongelmia varten. Olen täällä sitä varten, että saamme tuloksia!
• Minä en tiedä kaikkea – mutta tiedän miten tuloksia tehdään.
• Minä en tee sinusta kehonrakentajaa. Turusta löytyy muita treenareita sitä varten.
• Minä en ole ”toistonlaskija” – laitan sinut tekemään töitä kovemmin ja turvallisemmin.
• Minä en pidättele sinua tuntitolkulla, jotta saan kertoa sinulle omista ongelmistani.
• Minä en laita sinua juoksumatolle tunniksi – me teemme treenejä, jotka tuovat tulosta.
• Minä en ole halvin palvelu, tulokset maksavat. Menetkö halvimmalle lääkärille vai menetkö lääkärille, joka hoitaa sinut kuntoon?

Siis ei noissakaan mitään vikaa ole, mutta ne eivät vain ole yhtään minun juttuni. Minua kiinnostaa enemmän saada sinut elämäsi kuntoon.

Jos nämä kolahtivat sinulle ja olet kenties samoilla linjoilla kanssani, ehkäpä voisimme tehdä asialle jotain?

Nyt on kaikki kerrottu. On aika tehdä päätöksiä.  Mitä seuraavaksi? Voit lähteä näiltä nettisivuilta ja jatkaa elämääsi kuten aina ennenkin… saaden samoja tuloksia kuin tähänkin asti… voit kenties pysyä nykyisessä kunnossa… tai voit mennä huonompaan suuntaan… tai voit jopa aloittaa ”huomenna”, jota ei kuitenkaan koskaan tule.

TAI sitten otat härkää sarvista ja varaat HETI konsultaation.

Tarjoan sinulle ulkonäköä ja itsetuntoa… voit saada elämän, jota olet aina halunnut… elämän jossa olet haluttava… elämän jossa leijaat pilvissä… elämän jossa sinä käännät päitä astuessasi huoneeseen. Elämän jossa voit hyvin. Omasta kokemuksestani ja asiakkaideni puolesta sanon, että se tuntuu helvetin hyvälle!

Sinun Hyvinvointisi Puolesta! Aina!

Personal Trainer Naantali | Tmi Markku Sorosuo

PS. Mietitkö vieläkin? Tiedät, että uusi elämä odottaa yhden klikkauksen päässä. Varaa tapaaminen nyt kun asia on vielä kirkkaana mielessäsi. Et tule katumaan!

PT-Blogistani löydät satoja asiakkaitani. He kaikki ovat ylipainoisia, koska olen erikoistunut heihin. Myös Ruokatauon blogista löydät runsaasti lisää asiakkaitani. Ja seuraa minua Instagramissa.