Lohjan Personal Trainer ja Iso Nälkä

Nyt on nälkä! Ja nyt tekee mieli kiskaista suurin herkku mistä diggaan kaikista eniten, eli pizzaaaaaaa!!! 🙂 Mä olen siis pizzan ylin ystävä. Pizza maistuu aina, mättöpäivinä valitsen aina pizzan herkukseni ja joskus duunailen kotonakin pizzaa aivan pohjasta lähtien....

Uutta ravintoa

Moro taas Otin kaupasta mukaan minulle täysin uuden tuotteen, eli Quinoa. En ole muistaakseni ikinä missään maistanut tätä. Käsittääkseni tätä voidaan käyttää esimerkiksi riisin korvaajana. Ravintoarvot ovat ainakin erittäin hyvät ja kuituakin löytyy. Valmistaminen on...

Sapuskaa Jenkkien tyyliin osa 3: illallinen

Ja vuorossa illallinen Jenkkien tapaan Miamissa. Jenkit tykkää käydä ulkona syömässä ja ravintoloiden määrä on aivan huikea, jokaisesta kadunkulmasta löytyy jokin mesta mistä saa syötävää. Tarjontaa oli aivan laidasta laitaan, kaikkea saa. Suuri osa noista oli vielä...

Sapuskaa Jenkkien tyyliin osa 2: lounas

Amerikkalainen lounas… Jo nuo sanat herättää tiettyjä mielikuvia notkuvista pöydistä täynnä roskaruokaa! 🙂 Tämä mielessäni silmäilin Miamissa lounaslistaa ja eikä siellä oikein ollut mitään vaihtoehtoja muuta kuin ”moskaa”; oli paneroitua sitä ja...

Sapuskaa Jenkkien tyyliin osa 1: Aamiainen

Suomalaiset ovat joidenkin tutkimusten mukaan maailman toiseksi lihavin kansa. Ykköspallia pitää suvereenisti hallussaan voittamaton mestari eli USA. Kävin siellä työkomennuksella muutamia vuosia sitten silloisen työnantajan toimesta, reissu oli elämäni ensimmäinen...

Minun huonot tavat Top-3

Jotkut ovat luulleet, että kun olen treenari ja muutenkin tuloksia tulee niin taidan elää spartalaista elämää eikä minulle ole mitään huonoja tapoja? On totta etten tupakoi, juo juurikaan alkoholia, harrasta mitään uhkapelejä jne mutta en siltikään ole ihan mikään...