mennessä Soro | syys 8, 2023 | Mielenkiintoiset
Miten minusta tuli personal trainer? No se onkin merkillinen tarina. Minusta tuli PT tietämättäni! Kaikista hauskinta tässä on se, että minulla on jopa pientä päiväkirjaa olemassa urani alkupuolelta. Joten ehkäpä kerron tässä kohtaa nyt pienen tarinan. Toivottavasti...
mennessä Soro | joulu 16, 2022 | Mielenkiintoiset
Tietysti tiede tai kokemus eivät ole mitään sinun siskosi poikaystävän laajalle tietämykselle liikkumisesta tai sille Instagramin vaikuttajalle! Näin on! Näitä samoja asioita toistan kuitenkin vuodesta toiseen. Kohta on 2023 ja samat jutut pyörii edelleen esillä....
mennessä Soro | loka 21, 2022 | Mielenkiintoiset
17 sekalaista mietettä ja ajatustani päästäni. Nappaa näistä jotain ja ole oman elämäsi kingi! En väitä että tiedän kaikesta kaikkea, mutta uskon että voimme kaikki oppia näistä jotain. Kirjoitin nämä itseasiassa 2011, mutta en koskaan julkaissut tätä artikkelia....
mennessä Soro | huhti 26, 2022 | Mielenkiintoiset
1. Koska jos et treenaa, sanot kehollesi ”Haista P****! 2. Olet askeleen lähempänä lapsuutesi supersankaria! 3. Koska et halua olla yksi niistä sohvaperunoista, jotka eivät liiku, ethän? Ei se ole hyvä tapa elää. 4. Se on turvallisin ja tehokkain tapa päästä...
mennessä Soro | joulu 7, 2010 | Mielenkiintoiset
Hyvä Evoluutio -(Voinko kutsua sinua E:ksi? Selvä, minä kutsun sinua E:ksi.) No E, minulla on hieman juttuja, joista haluan puhua kanssasi. Tämä voi olla aika kiusallista sinulle, mutta on tärkeää että kuuntelet avoimin mielin. Ennenkuin menen tärkeimpään asiaan,...
mennessä Soro | marras 11, 2010 | Mielenkiintoiset
Haluaisitko treenata tuloksekkaammin ja tehdä treenit kuten olen opettanut? Joskus treeniympäristösi saattaa ”estää” sinun kehityksen. Oma pieni treenitila jossain autotallissa on yleensä parempi vaihtoehto, kuin yrittää tehdä...
