Kahvakuula Turku

mennessä | maalis 27, 2023 | Omat treenini

Kahvakuula Turku on myös KuulaNinjan temmellyskenttää. Opetamme viikonloppuisin Naantalissa kahvakuulailun salaisia taitoja turkulaisille.

SUNNUNTAIN KUULATUNNIT:

  • Perustekniikkaa
  • Keskivartalotreeni kuulien avulla
  • Teemme myös maksimivoimaa sekä kuntoa
  • Kausiohjelmointi
  • 5€ per kerta, ota käteistä mukaan
  • Voit ottaa omat kilpakuulat mukaan
  • Kaikki kuulailusta kiinnostuneet tervetulleita
  • LIVE-lähetyksiä satunnaisesti sekä tekniikkavinkkejä
  • Saa tulla mukaan milloin vain
  • Ei sitoutumisia
  • Sopii erinomaisesti aloittelijalle

LAUANTAIN KUULATUNNIT:

  • Kilpatekniikkaa
  • Kuulaflow
  • Asetekniikat
  • Kilpaohjelmointi
  • 5€ per kerta, ota käteistä mukaan
  • Voit ottaa omat kilpakuulat mukaan
  • Ei sitoutumisia
  • Sopii erinomaisesti kokeneemmalle, joka haluaa syventää osaamistaan

Käytämme molemmilla tunneilla aina kilpakuulia. 

KuulaNinjan tunnit ovat rentoja ja hauskoja. Ninjan missiona on nostaa kuulailun tunnettavuutta Naantalissa, Raisiossa ja Turussa.

Ilmoittaudu mukaan kahvakuulatreeneihin suoraan minulle sähköpostiin: markku(at)ruokatauko.fi 

KAHVAKUULA TURKU, RAISIO JA NAANTALI

Kahvakuulailu tapahtuu osoitteessa Putkikatu 21 Naantali. Tunneilla käytettävät kuulat tulevat talon puolesta. Kahvakuula Naantali palvelee kaikkia kuulailusta kiinnostuneita.

Samoissa tiloissa toimivat personal trainer naantali, bootcamp ja naantalin nosto.

PS. Olen haastanut itseni tuottamaan 100 artikkelia 2023 aikana tähän blogiin. Tämä on haasteeni 23/100 artikkeleista. Tämä blogi kannattaa laittaa seurantaan, paljon luettavaa tulossa.

markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali

Markku on kokenut personal trainer, joka on erikoistunut auttamaan ylipainoisia saamaan elämänsä takaisin. 44 vuotiaana Markku on elämänsä parhaimmassa kunnossa, ilman vammoja. Hänen ennätyksiään ovat 65 kilon pudotus sekä 32 leuanvetoa SM-kisoissa. Seuraa Markkua Instassa.

Nappaa ”Rasvanpolttomanuaali” itsellesi ilmaiseksi. Kerron oppaassa miten vauhditat painonpudotusta. Kerron laihdutuksen yleisimmät virheet ja miten vältät ne. Oppaassa selitän miten sinun tulisi liikkua sekä syödä, jos haluat tuloksia.

Kyllä Kiitos!
Lisää samanlaisia artikkeleita:
Kotitreeniohjelma Miehille

Kotitreeniohjelma Miehille

loka 2, 2025 | ,

Kotitreeniohjelma miehille on alkanut. Etsimme vastauksen kysymykseen miten keski-ikäinen mies pääsee elämänsä kuntoon kotona ilman mitään välineitä. Allekirjoittanut toimii koekaniinina tässä projektissa ja tästä blogikirjoituksesta alkaa matka. Tämä setti kestää...