mennessä Soro | marras 11, 2010 | Mielenkiintoiset
Haluaisitko treenata tuloksekkaammin ja tehdä treenit kuten olen opettanut? Joskus treeniympäristösi saattaa ”estää” sinun kehityksen. Oma pieni treenitila jossain autotallissa on yleensä parempi vaihtoehto, kuin yrittää tehdä...
mennessä Soro | marras 8, 2010 | Sekalaiset
Joulu lähestyy pikkuhiljaa ja treenit pyörii vauhdikkaasti kaikilla. Noin 6 viikkoa aikaa jouluun ja siihen mennessä pitäisi saada pöytä putsattua mahdollisimman tehokkaasti. Ja onhan se mukavaa istua joulupöytään kenties kovemmassa kunnossa kuin koskaan aikaisemmin....
mennessä Soro | marras 1, 2010 | Tiedotteet
Jee! Mun Concept2 saapui Finnrowingilta! Menikin yllättävän pieneen tilaan koko härveli… Noh, laatikko auki! Jahas… vähän hommia tiedossa että tuon saa kasaan. Kasaamisessa meni 5min, ei ollut kuin kymmenkunta ruuvia ja asetusten laitto laitteen...
mennessä Soro | loka 29, 2010 | Sekalaiset
Tein jotain pikkupäivityksiä GymSoron etusivulle aikani kuluksi. Laitoin pari uutta kuvaa sekä muutin aavistuksen tekstejä sekä järjestystä. Käykäähän vilkaisemassa myös aikanne kuluksi. Kuntosali Lohja | Gym Soro t:...
mennessä Soro | loka 28, 2010 | Sekalaiset
Mietitkö mitä hommaisi joululahjaksi tyypille, jolla on jo kaikkea? Minulla on sinulle lahjavinkki. Hommaa hänelle avaimet kovaan kondikseen! Tiedät mitä se tarkoittaa. Lähetä hänet minulle 3-6kk, minä muokkaan hänestä uuden ihmisen. Olen varma, että hän arvostaisi...
mennessä Soro | loka 25, 2010 | Ravinto
Jahas. Mun 7.6kg pähkinälähetys saapui! 5 kiloa mantelia ja 1.6kg saksanpähkinää! Alas meni! Kyllä toimii! T: Make
mennessä Soro | loka 21, 2010 | Ravinto
Nyt on nälkä! Ja nyt tekee mieli kiskaista suurin herkku mistä diggaan kaikista eniten, eli pizzaaaaaaa!!! 🙂 Mä olen siis pizzan ylin ystävä. Pizza maistuu aina, mättöpäivinä valitsen aina pizzan herkukseni ja joskus duunailen kotonakin pizzaa aivan pohjasta lähtien....
mennessä Soro | loka 17, 2010 | Tiedotteet
GymSoro on pintarempaltaan valmis. Huomenna maanantaina on viiden asiakkaan treenit tiloissa. Joten ”kidutus” jatkukoon taas täydellä höyryllä! T:...
mennessä Soro | loka 15, 2010 | Sekalaiset
Kiskasin uutiskirjettä menemään tilaajille. Haukuin tällä kertaa pystyyn Gatoraden… 😀 Mä hilpasen päiväksi Turkuun. Huomenna lauantaina taas takaisin mestoilla. t:...
mennessä Soro | loka 9, 2010 | Sekalaiset
Grr! Olen liekeissä. Nostin maastavedon PR:n tänään 170 kiloon, eli 10kg parani vanha ennätys. Tein noston ilman tukivyötä. Olen tyytyväinen. Voimaa ei ole koskaan liikaa ja voima auttaa pirusti muissa treeneissä. Voimatreeniä ei saa koskaan väheksyä ja muutenkin se...
