Mun kesämissio: hyppynaru

Kävin päivittämässä nyrkkeilyvarusteitani Kirkkonummella ja mukaan tarttui myös Everlastin kuulalaakeroitu hyppynaru aidolla nahalla. Ja pitihän sitä heti kokeilla keittiössäni… ja eikä siitä mitään tullut. Okei… noh, mä tarvitsen vähän lisää treeniä...

Tarvitsen autotallia

Jos joku tietää Lohja/Siuntio/Vihti -akselilla jotain 20-30 neliön autotallia tms, joka olisi vapaa ja kenties vuokrattavissa niin hihkaiskoon heti minulle! Haluaisin oman pikku treenitilan jonnekkin, varsinkin nyt kun muutan kerrostaloon tässä heinäkuun aikana niin...

Juhannustreenit

Juhannus tuli ja meni. Oli muuten aika hiljaista Lohjan keskustassa perjantaina ja lauantaina, näin kaksi autoa perjantaina! Kävin kiskaisemassa juhannuksena treeniäkin salilla ja täytyy sanoa, että ei kyllä ollut ruuhkaa. Sainkin rauhassa häröillä omiani ja tehdä...

Sain inspiraation!

Whoa… Törmäsin youtubessa 69-vuotiaaseen Hollantilaiseen äijään, joka on vasta vuosi sitten aloittanut treenaamaan voimailu/voimistelu/kehonpainolla tehtäviä liikkeitä. Katsoin ihmeissäni kaverin videota ja täytyy kyllä nostaa hattua. Hän tekee sellaisia...

Lohja Personal Trainerin uutiskirje lähti matkaan!

Sainkin matskut valmiiksi ja aikaistin muutamalla päivällä hommia. Eli tänään 15.6.2010 lähti minun aivan ensimmäinen uutiskirje kaikille, jotka löytyivät sähköpostiohjelmani osoitekirjastosta. Jos et ole saanut minulta postia niin hihkaise, lisään sinut...