lähetä viesti
Miesten kotitreeni – yläkroppa kuntoon

Miesten kotitreeni – yläkroppa kuntoon

mennessä | maalis 1, 2021 | Kotitreenit

Miesten kotitreeni tulossa ja treenataan tällä kertaa yläkroppaa. Tässä treenissä on niitä lihasryhmiä, mitä miehet kysyvät eniten minulta. Halutaan saada olkapäihin, rintaan ja hauikseen muskelia sekä myöskin vatsaa tiukemmaksi. Joten Yksikipinä ja PT-Make hoitavat...