Hola amigos!
Tein sen. Unelmani. Vihdoinkin.
Perustin oman kuntosalin Lohjalle. Jo loppuu kärvistelyt muiden tiloissa ja saa sellaiset treenivehkeet mitä itse haluaa.
Gym Soro avaa ovensa tulevalla viikolla ja kerron konseptista lisää kun homma on online. Salin perustamiseen vaikutti suurelta osilta myöskin toiveet asiakkailta, olisi kiva treenata siten etteivät uteliaat ”tuijota”.
Joten loppupeleissä tämä oli aika helppo päätös ja ennenkaikkea mielenkiintoinen haaste. Onhan se aika hienoa treenata omissa tiloissa ja tehdä pelkästään niitä juttuja jotka tuo kehitystä kaikista parhaiten.
Saimme kieltämättä aika paljon uteliaita katseita missä ikinä treenasimmekaan, joten uskon että tämä on pitkällä tähtäimellä erinomainen siirto.
Minulla on aika kiireinen viikko tulossa: pitää hoitaa vehkeet tiloihin, viimeistellä nettisivut, hoitaa kaikki ohjaukset, muutama ajokeikka, muuttolaatikot pois nykyisestä kämpästä, tehdä muutama mainos tulevaan isoon valmennusprojektiin.
Joo-o, aika kivaa hässäkkää mutta olen parhaimmillani kun on pientä härdelliä koko ajan päällä. Saan itsestäni enemmän irti, joten bring it on!
Lue koko tarina ensimmäisestä kuntosalistani
Lisäsin nämä tekstit huhtikuussa 2026 tähän artikkeliin.
Etsin pitkään Lohjalta sopivaa treenitilaa ja lopulta löysin sen sementtitehtaan kellarista, eli Kalkkipetteristä. Sieltä löytyi juuri sopiva kolo minulle, jonka vuokrasin kesällä 2010.
Bunkkeri oli tehtaan takana, mutta autolla pääsi melkein viereen. Olin ainoa vuokralainen kellarissa, kaikki muut tilat olivat tyhjät.
Siellä oli myös isot pukuhuoneet, keittiöt ja suihkutilat tehtaan toiminnan jäljiltä. En nyt tarkkaan muista milloin tehdas oli ollut edellisen kerran toiminnassa, mutta paikkojen kunnosta päätellen hyvin kauan sitten. Paikka oli kuitenkin minulle täydellinen treenejä varten.
Tästä tulisi minun tukikohta, minun oma bunkkeri. Täällä ei olisi ketään tuijottamassa tai arvostelemassa asiakkaani treenejä. Täällä saisin myös itse treenata rauhassa.
Kun sain tilat, siinä oli pinkit seinät! Se oli ollut joku laboratorio aikaisemmin tehtaan käytössä. Kattokorkeus oli juuri sellainen, että minä 172 senttisenä mahtuisin tekemään leuanvetoa ja työntämään raudat suorille käsille.
Mutta jos oli joku vähänkin pidempi asiakas treenaamassa, raudat osuisivat kattoon. Silloin tietysti muutin ohjelmointia tilanteen mukaan.
Kesän aikana remontoin tilat, asensin mukavat matot lattiaan ja sain hommattua ensimmäiset treenivälineet. Siihen aikaan ei ollut Rogueta vielä olemassa, joten hankin kumikiekot ja tangot jostain Englannista muistaakseni. Muistan kuinka hankalaa oli löytää sopivia treenivälineitä.
Bunkkerissani oli kolme huonetta. Suurin huone oli treenitila, jossa minulla oli pieni nostolava ja leuanvetotanko. Toisessa huoneessa oli Concept2 soutukone, eikä mitään muuta.
Kolmannessa huoneessa oli varastoromua ja pidin siellä myös retrotietokoneitani. Pelailin niillä kun odottelin asiakkaitani.
Pikkuhiljaa rempan jälkeen kotiuiduin salilleni ja aloitin personal trainerin työt bunkkerissani. Tein myös ajokeikkaa aikataulujeni niin salliessa.
Minulla oli viikossa yleensä kaksi päivää sellaista, että olin aamusta iltaan bunkkerissa. Saatoin tulla sinne aamulla klo 10 ja olin kotona klo 20. Tunnin välein vaihdoin asiakastani ja valmensin koko päivän.
Silloin PT-asiakkaani treenasivat kahdesti viikossa kanssani.
Bunkkreissa treenit olivat brutaalia kamaa, mutta tulosta tuli hyvin nopeasti kun yhdistin sen toimivaan ravintoon. Loin siellä vuoden aikana monta legendaa, jotka muistan edelleen melkein 20 vuotta myöhemmin.
Virve, Päivi, Sirkku, Sanna, Niko, Mikko ja monet monet muut. Muistan edelleen teidät kaikki. Jos satutte joskus lukemaan tätä tekstiä, ne olivat huikeita aikoja yhdessä bunkkerissa!
2011 bunkkeri oli tulossa nopeasti tienpäähänsä. Kysyntäni oli kasvanut rajusti ja tulijoita oli paljon enemmän mitä bunkkeriin mahtuisi. Minä ärsytti tarjota ”ei oota”, joten päätin tehdä jotain asialle.
Päätin pitää Open Housen huhtikuussa 2011 ja kerätä kiinnostuneilta yhteystietoja. Jos saisin niitä tarpeeksi, etsisin isommat tilat ja käynnistäisin samalla CrossFit Lohjan.
Open House oli menestys ja ihmiset olivat kiinnostuneita tulemaan mukaani. Joten sen jälkeen päätin ottaa seuraavan askeleen. Siitä lisää kohta.