Viime viikolla ja viikonloppuna olin 4 päivää FAF Personal Trainerin koulutuksessa Siuntiossa ja nyt on yksi vapaa päivä ennen ajovuoroa tiistaina. Tuli jonkun verran kotiläksyjä, joten ei muuta kuin kansio käteen ja tekemään tehtäviä.
Vieläkin ärsyttää tuo kova pakkanen, saisi jo minun puolesta lauhtua että pääsisi tekemään ulos lenkkejä ja saisi diettiin lisää potkua / vaihtelua. Ei auta muu kuin tehdä sisällä myöskin aerobiset nyt toistaiseksi, heti kun ilma lauhtuu ja lumi sulaa pois niin tykitän ulos.
Huomenna tiistaina aamuaerobisella aloitetaan ja ruvetaan taas kiristämään tahtia kun nyt näiden koulutusviikonloppujen takia on muutama päivä mennyt harakoille. Myös ravintopuoli on ollut hieman hakusessa kun ei ole päässyt syömään niinkuin haluaisi. Onneksi tämä ei ole mikään pikapyrähdys vaan matka on pitkä, eikä muutama löysempi päivä siellä täällä tunnu missään.
– Make