Huh!
Siihen meni melkein kolme kuukautta.
Kirjoitin kirjan!
Kirjan nimeksi tuli Rasvanpolttokeittiö ja julkaisin sen hetki sitten netissä.
Aivan järjetön työ, mutta nyt olen erittäin tyytyväinen. Sain kirjaan kaiken sen mistä halusinkin kirjoittaa. Kirjasta on nyt versio 1.0 ulkona. Jotain hyvin pieniä päivityksiä teen siihen seuraavaksi, kun olen saanut ajatukseni kasaan.
miten saat vatsalihakset?
No ylipäätään keskivartalotreeni.fi sivut ovat nyt heränneet henkiin. Olisi mahtavaa jos käyt tutkimassa mitä ne tarjoavat.
Alan tuottamaan sinne materiaalia kaikka mikä liittyy vatsalihasten treenaamiseen ja miten rasvaa poltetaan mahdollisimman tehokkaasti. Materiaali eroaa hieman Ruokatauon blogista ja tästä PT-blogista, jossa olet nyt.
Minulla on myös ajatuksena kirjoittaa kolme muutakin kirjaa, joiden suunnittelu on käynnissä.
PS. Olen haastanut itseni tuottamaan 100 artikkelia 2023 aikana tähän blogiin. Tämä on haasteeni 14/100 artikkeleista. Tämä blogi kannattaa laittaa seurantaan, paljon luettavaa tulossa.
markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali
Personal trainerin sivut ovat päivittyneet
Halleluja... sorosuo.com :in sivut ovat päivitetty. Nyt katsomaan! Muut impeurumin sivut päivittyvät tällä viikolla, niihin kylläkin tulee vain pikkujuttuja lisää sinne tänne. asiakas.sorosuo.com aukeaa myös parin viikon sisällä, mutta sinne on pääsy vain GymSoron...
Kaikki valmiina
Huh. Sain kaikki päivitykseen tulevat materiaalit valmiiksi hetki sitten. Joten huomenna torstaina klo 12:00 aikoihin päivitän ainakin sorosuo.com :in. Joten käykäähän huomenna tutkimassa. t: Make
GymSoro video on valmis
Huh... GymSoron oma treenivideo on nyt valmis, editoitu ja renderöity. Odottaa vuoroaan, että pääsee nettiin ensi viikolla. Ei siinä sitten mennytkään kuin 14 tuntia kun kahlasin videokirjaston läpi, loin grafiikat, musat jne. Mutta nyt se on hoidettu. Kylläpä...