Blogi
Miten Polttaa Rasvaa – 5 Asiaa Joilla Nopeutat Rasvanpolttoa
Miten polttaa rasvaa mahdollisimman tehokkaasti kiireisen arjen keskellä? Koko rasvanpoltto voi joskus jäädä vain unelmaksi, jos arki on todella kiireistä aamusta iltaan sekä siihen päälle jatkuva stressi. Välillä on niin paljon tekemistä, että itsestään huolehtiminen...
Miksi paino ei putoa?
Miksi paino ei putoa? Jälleen kysymys, jota kysytään minulta viikottain eri muodoissa. Kysely 1: "Miksi paino ei putoa? Syön 1500 - 1600 kaloria vuorokaudessa ja kävelen yli 15 000 askelta. Paino ei liiku mihinkään. Olen todella turhautunut!" Kysely 2: "Olen 167cm...
Miksi laihdutus ei onnistu?
Miksi laihdutus ei onnistu? Tähänkin kysymykseen törmään jatkuvasti, viimeksi tänään aamulla henkilö tiedusteli tätä sähköpostilla. Tässä pari tyypillistä viestiä, joita saan jatkuvasti meiliini. Kysely 1: "Painan 141kg ja olen 164cm pitkä nainen. Olen 35 vuotta....