Blogi - Personal Trainer Naantali

En vaan laihdu, mitä teen? Kysymyksiä Facebookista.

Soro | 18/01/2026 | Laihdutus | 0 kommentit

En vaan laihdu, mitä teen väärin? Otetaan jälleen kysymyksiä Facebookista ja käydään henkilön setti läpi tässä artikkelissa.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: RasvanpolttokeittiöTämä kysymys ja tarina kuuluu...

Lue lisää

TOP5 Dos Pelit

Soro | 11/01/2026 | Mielenkiintoiset, Retro | 0 kommentit

Top5 Dos Pelit koskaan. Tässä tulee minun pelihistorian parhaat pelit ysärillä. Näiden parissa vietin kaikista eniten aikaa.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: RasvanpolttokeittiöEdellisessä retroartikkelissa...

Lue lisää

Uudet Ideat 2026

Soro | 04/01/2026 | Tiedotteet | 0 kommentit

Uudet Ideat Vuodelle 2026. Muutan nämä seuraavat asiat tälle vuodelle toiminnassani.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja: RasvanpolttokeittiöKeväällä 2025 teimme veljeni kanssa ison päätöksen ja päätimme lopettaa...

Lue lisää

Miksi en laihdu vaikka liikun – Korjaa tämä

Soro | 31/12/2025 | Laihdutus | 0 kommentit

Miksi en laihdu vaikka liikun - aika yleinen kysymys Facebookissa ja myös minun sähköpostissani. Suosittelen täysin toisenlaista lähestymistapaa tähän kysymykseen.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja:...

Lue lisää

Paras Tapa Polttaa Rasvaa Vatsasta – Tee Näin

Soro | 27/12/2025 | Kehonkoostumus, Laihdutus, Ravinto | 0 kommentit

Paras tapa polttaa rasvaa vatsasta Joulun herkkujen jälkeen? Mikä se on? Miten itse lähtisin polttamaan sitä pois? Käydään tätä kysymystä läpi tässä artikkelissa. Kerron helpot tavat aloittaa rasvanpolttamisen.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...

Lue lisää

Miksi En Laihdu Vaikka Syön Vähän – Kysymyksiä Facebookista

Soro | 13/12/2025 | Ravinto | 0 kommentit

Miksi en laihdu vaikka syön vähän - jälleen yksi ladattu kysymys Facebookista. Tätä myös kysytään minulta melko usein ja vastaankin rehellisesti aina meiliin. Käydään kysymystä läpi tässä artikkelissa.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer,...

Lue lisää

Laihdutus Ruokavalio Ohjelma Miehelle – Miten Valitset Oikein

Soro | 09/12/2025 | Ravinto | 0 kommentit

Laihdutus ruokavalio ohjelma miehelle ja miten valitset juuri oikean sinulle? Noh, se on todella helppoa. Sinulle on vain yksi ainoa oikea tapa syödä, kaikki muut ovat sekundaa sen jälkeen.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja...

Lue lisää

TOP5 Commodore 64 Pelit

Soro | 06/12/2025 | Mielenkiintoiset, Retro | 0 kommentit

Top5 Commodore 64 Pelit - minun parhaat pelini koskaan tasavallan tietokoneelle. Näitä pelasin lapsuudessa järjettömiä määriä. Mahtavat muistot jokaisesta.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja Kirjoittaja:...

Lue lisää

Miksi paino ei putoa – kysymyksiä Facebookista

Soro | 30/11/2025 | Laihdutus | 0 kommentit

Miksi paino ei putoa? Tämä on kaikista yleisin kysymys Facebookissa Suomen suurimmassa laihdutusryhmässä, jota seuraan aina mielenkiinnolla. Ajattelin ottaa sieltä muutamia kysymyksiä ja käydä niitä läpi blogissani.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...

Lue lisää

Miten Laihtua 5 kg Viikossa?

Soro | 23/11/2025 | Laihdutus, Pätkäpaasto, Ravinto | 0 kommentit

Miten laihtua 5 kg viikossa? Onko se edes mahdollista? Miten sen voi oikein tehdä? Kyllä se on mahdollista. Se on lopulta hyvinkin yksinkertaista. Olen tehnyt sen useita kertoja. Kerron tässä artikkelissa enemmän.Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal...

Lue lisää