Twitter laitettu tulille

Moro Laitoin nyt myös Twitterin kunnolla käyntiin. Sivun oikeassa laidassa on päivitetty linkki sinne. Eli jos käytät sitä, niin ei muuta kuin meikäläinen seurantaan! Huomenna myös postituslistan jäsenille hieman niska-hartia-videota GymSoro tyyliin. t:...

Pieni sopiva treeni iltapäivän ratoksi

Jahas… katsotaanpa… 100 burbeeta ja leuanvetoa huhtikuussa 2010 Vai että aikaan 18:22 meni viimeksi meikäläisellä. No saatana! Totahan herkkua pitää kokeilla uudestaan! Tein tuon silloin Lohjan Bodailusalilla viime huhtikuussa, nyt sama herkku sitten...

50% suomalaisilla tulee olemaan TÄMÄ tauti

Sulje silmäsi ja ajattele jotain henkilöä. Ystävää, kollegaa, perheenjäsentä… ketä tahansa. Nyt ajattele tätä: Joko sinä tai hän sairastuu diabetekseen! Joten… oletko se sinä? Okei, sen ei ehkä tarvitse olla aivan noin synkkää, mutta diabeteksen...

Lohja personal trainer ja treenitietoa

Moro Laitoin hetki sitten uutiskirjeessä menemään lukijoilla tietoa Päivin treeneistä. Ensi viikolla kama on saatavilla lukijoille. Joten liittymään listalle, hopi hopi! Liittymislomake tuossa alhaalla ”Päivi vs Päivi” -postissa. t:...