Olet läski! (mutta entäs sitten)

Minut tunnetaan välillä hyvinkin suorasta puheesta. En kaartele enkä kiertele, menen suoraan asiaan ja puhun asioista asioiden oikeilla nimillä. Joskus se aiheuttaa ”jänniä” tilanteita. Viime kesänä minulla kävi muutama potentiaalinen asiakas...

Tehokasta on

Muutama nainen kävi kokeilemassa Benin ja Hannan salilla Helsingissä CrossFittiä. ”Tehokkuus hämmästytti!”. Lue koko artikkeli tästä. Kyllä vain, CrossFit on tehokkain systeemi kun haluat päästä kuntoon, saada voimaa ja näyttää hyvälle nakuna. Lohjan...

Normaalia arkea

Moro Tämä PT-blogi on elänyt hieman hiljaiseloa, johtuen vain että panostan koko ajan enemmän ja enemmän CrossFit -puoleen. Sama juttu myös uutiskirjeen kanssa. Huhtikuun alussa vapautunee taas 1 tai 2 valmennuspaikkaa personal trainer -puolelle, joten hihkaise jos...

Muutto hoidettu

Moro Nyt on muutot hoidettu ja uusi sali pyörii jo täydellä tohinalla. Monta hyvää veivausta ollaan saatu suoritettua ja homma näyttää asettuvan kohdilleen. PT-puolella olen pitänyt nyt vain muutamia toimeksiantoja työnalla ja tulen jatkamaan samanlailla toistaiseksi....

Pienet päivitykset

Moro Tein pieniä päivityksiä impeurumin nettisivuille. Ei mitään maata mullistavaa, kunhan sain vain kaikki ajantasalle. Jotain kuvia lisäilin ja pilkun viilausta. Personal trainer -puolella vuosi on lähtenyt vilkkaasti käyntiin kuten aina, tällä hetkellä kaikki...

Uutta shittiä

Moro Vuosi 2012 paukahti käyntiin ryminällä ja taistelu jatkuu! Veivaan vähän päivityksiä tässä kuussa impeurumin nettisivuille ja viilaan juttuja. Joten katsotaan kohta vähän paremmin! T:...

Vuosi 2011

Moro Salin sivuilta voi lukea sen kehityksen 2011 aikana: CrossFit Lohja PT-puolella 2011 oli kiireisempi kuin yksikään aikaisempi vuosi. En edes muista enää kuinka monta asiakasta veivasin tänä vuonna kuntoon, keikkaa oli sen verran runsaasti jatkuvasti. Tästä iso...

Vuosi alkaa olemaan paketissa

Moro taas Vuosi alkaa olemaan pikkuhiljaa paketissa. Se oli aivan järkyttävän kiireinen vuosi, paljon keikkaa päällä jatkuvasti. Nyt olen onnistunut siivoamaan pöydän melkein puhtaaksi, vielä on muutamia PT-asiakkaita työn alla, näistäkin saan vielä joitain valmiiksi...

Lisää matskua

Morrrooo Kysynnän vuoksi laitetaan taas parit valmistuneet PT-asiakkaat näytille. Sain loka- ja marraskuun aikana valmiiksi ennätysmäärän jengiä. Jotenkin hieno fiilis saada pöytä puhtaaksi joulua varten. Otetaan tällä kertaa malleiksi kolme naista: Katja, Sari ja...

Pitäisikö laittaa lisää?

Moro Aika paljon valmistuneita PT-asiakkaita lokakuun ja marraskuun aikana. Voisi varmaan muutamia pistää taas näytille… Katsotaanpa asiaa ensi viikolla, joten stay tuned! t:...