mennessä Soro | touko 26, 2010 | Ravinto
Suomalaiset ovat joidenkin tutkimusten mukaan maailman toiseksi lihavin kansa. Ykköspallia pitää suvereenisti hallussaan voittamaton mestari eli USA. Kävin siellä työkomennuksella muutamia vuosia sitten silloisen työnantajan toimesta, reissu oli elämäni ensimmäinen...
mennessä Soro | touko 16, 2010 | Ravinto
Jotkut ovat luulleet, että kun olen treenari ja muutenkin tuloksia tulee niin taidan elää spartalaista elämää eikä minulle ole mitään huonoja tapoja? On totta etten tupakoi, juo juurikaan alkoholia, harrasta mitään uhkapelejä jne mutta en siltikään ole ihan mikään...
mennessä Soro | huhti 1, 2010 | Ravinto
Eikös tunnu aina hyvältä tilata se salaatti ruuaksi ravintolassa? Salaatithan ovat terveellisiä ja salaattihan on yhtäkuin painonpudotus, eikö vain? Ikävä kyllä, ei enää nykyään. Salaatti sellaisenaan on aivan mahtavaa ravintoa: terveellistä, täynnä vitamiineja, ei...
mennessä Soro | maalis 27, 2010 | Ravinto
Kaikenmaailman välipalapatukoita mainostetaan aktiivisesti varsinkin radiossa ja ne ovat näyttävästi esillä melkein joka ruokakaupassa. Niiden visuaalinen ilme ja markkinointiviestintä antaa lupauksen että patukat ovat terveellisiä ja auttavat karistamaan rasvaa...
mennessä Soro | maalis 24, 2010 | Ravinto
Telkkarissa pyörii jatkuvasti kaikenlaisia mainoksia erilaisista terveellisistä ravinnoista. Mainosten teema on aina että jos syöt tuotetta, se edistää sinun terveyttä ja auttaa painonpudotuksessa. Käydään tässä viikolla läpi muutamia tuotteita, jotka tyypillisesti...
mennessä Soro | tammi 4, 2010 | Ravinto
Nyt on vuoden kaksi ensimmäistä treeniä takana ja homma lähti hyvin käyntiin. Uusi ohjelma ajettiin sisään ja uudet liikkeet on nyt harjoiteltu. Nyt sitten ei muuta kuin maltillista korotusta seuraavat 7 viikkoa ja maaliskuun tietämillä sitten viikko tai kaksi hieman...
