mennessä Soro | huhti 1, 2010 | Kehonkoostumus
Mulla on niin hauskaa nyt kun lumet sulaavat pois ja minun crossfit/gym Jones/kehonpaino/painonnosto -treenit jatkuvat hyvällä fiiliksellä niin siirrän hieman kuntoseurantakuvien ottamista. Laitetaan peliin vieläkin kovemmat muutokset, joten treenaan ihan sikaa vielä...
mennessä Soro | huhti 1, 2010 | Ravinto
Eikös tunnu aina hyvältä tilata se salaatti ruuaksi ravintolassa? Salaatithan ovat terveellisiä ja salaattihan on yhtäkuin painonpudotus, eikö vain? Ikävä kyllä, ei enää nykyään. Salaatti sellaisenaan on aivan mahtavaa ravintoa: terveellistä, täynnä vitamiineja, ei...
mennessä Soro | maalis 27, 2010 | Ravinto
Kaikenmaailman välipalapatukoita mainostetaan aktiivisesti varsinkin radiossa ja ne ovat näyttävästi esillä melkein joka ruokakaupassa. Niiden visuaalinen ilme ja markkinointiviestintä antaa lupauksen että patukat ovat terveellisiä ja auttavat karistamaan rasvaa...
mennessä Soro | maalis 24, 2010 | Ravinto
Telkkarissa pyörii jatkuvasti kaikenlaisia mainoksia erilaisista terveellisistä ravinnoista. Mainosten teema on aina että jos syöt tuotetta, se edistää sinun terveyttä ja auttaa painonpudotuksessa. Käydään tässä viikolla läpi muutamia tuotteita, jotka tyypillisesti...
mennessä Soro | maalis 22, 2010 | Tiedotteet
Nettisivuille tehty hyvin pieniä grafiikkapäivityksiä… t: Soro
mennessä Soro | maalis 21, 2010 | Tiedotteet
Katsotaanpa ketä meikäläisen sivuilla oikein käy. Sivujen ylläpitäjä saa aika näppärästi tietoa mitä kävijät tekevät sivuille, mitä sivua lukevat, mistä tulevat, kuinka kauan ovat siellä ja täällä jne jne. Tämän perusteella voidaan sitten optimoida sivuja ja ennakoida...
mennessä Soro | maalis 19, 2010 | Kehonkoostumus
Ihmiset aina välillä kyselevät, kun kerron omasta painonpudotuksestani että mikä asia on eniten muuttunut elämässä? Yleensä vastaan että, kyky jaksaa arjen eri askareissa. Tarkoittaen sitä kun peruskunto nousee niin jaksaa myös touhuta työpäivän jälkeen kaikenlaista...
mennessä Soro | maalis 18, 2010 | Tiedotteet
Lisäsin nettisivujen ”palvelut” -sivulle hieman paremman kuvauksen itse palveluista. Laitetaan se myös tähän liitteeksi. Näihin kaikkiin kuuluu sitten myös alkuhaastattelut, harjoitussuunnitelmat + ohjelmat, tulostakuu minun puolelta, tukea ja neuvontaa...
mennessä Soro | maalis 17, 2010 | Sekalaiset
Nyt sain tehtyä jo hieman sisältöä Facebookin sivulle. Tule toki fanittamaan! Arvon ilmaisia sikatreenejä faneille, joten hyödyt fanituksesta. 😀 Linkki oikeassa reunassa. T: Soro
mennessä Soro | maalis 16, 2010 | Sekalaiset
Joku nopea jo huomasikin että etusivulle oli ilmestynyt Namakirjaan linkki. Tutkailen hieman mitä Facebookista löytyy ja luodaan myös sinne sisältöä. Aiheesta lisää kohta. edit: naamakirjan linkki lisätty t: Soro
