mennessä Soro | syys 20, 2010 | Ravinto
Moro taas Otin kaupasta mukaan minulle täysin uuden tuotteen, eli Quinoa. En ole muistaakseni ikinä missään maistanut tätä. Käsittääkseni tätä voidaan käyttää esimerkiksi riisin korvaajana. Ravintoarvot ovat ainakin erittäin hyvät ja kuituakin löytyy. Valmistaminen on...
mennessä Soro | syys 15, 2010 | Sekalaiset
Tänään 15.9. Mikko valmistui Gym Soron käsittelystä ja pyysin sen kunniaksi häntä kertomaan hieman ajatuksistaan jälkipolville. Koko haastattelu löytyy uutiskirjeestä, joka myös lähti tänään postituslistalla oleville henkilöille. Pätkä haastiksesta: Make:...
mennessä Soro | syys 13, 2010 | Omat treenini
Morrroo taas Viime viikolla testailin paljon vanhempia asiakkaita. Testasin voimaa sekä kestävyyttä. Jokainen asiakas paransi arvojaan älyttömästi, kaikilla oli testattu ominaisuus mennyt harppauksia eteenpäin. Pisteenä i:n päälle, eräs asiakas teki vielä sunnuntaina...
mennessä Soro | syys 9, 2010 | Sekalaiset
”Pitkäkestoinen ja tasavauhtinen aerobinen treeni” (olkoot PTAT tästä lähtien) on edelleen koko kuntosali/valmennus/personal trainer/fitness -skenen kulmakivi, niin täällä Suomessa kuin ulkomaillakin. Voit laittaa sen varaan haaveesi ja toiveesi, mutta jos...
mennessä Soro | syys 7, 2010 | Sekalaiset
flash poistettu Eka video online! Vielä menee testaillessa eri formaatteja… mutta jostain se pitää lähteä! t: Make
mennessä Soro | syys 2, 2010 | Tiedotteet
Asensin ”tykkää” plugin Facebookista blogiin. Joten saa klikkailla jos diggailee aiheesta. 🙂 Samalla päivitin myös WordPressiä, joten kaikki pitäisi toimia kuten ennenkin. Sain hommattua kamerankin, viikonloppuna pääsee jo hieman tutkimaan videokuvausta....
mennessä Soro | syys 1, 2010 | Omat treenini
Morrroo Tänään oli kaikilla asiakkailla hyvät treenit ja tästä innostuneena päätin itsekkin yrittää parantaa erään sikatreenin aikaa. Vetävät lihakset olivat aivan muusina eilisestä sumoveto-treenistä, joten otin työnalle työntävän treenin, jonka olin tehnyt viimeksi...
mennessä Soro | elo 26, 2010 | Mielenkiintoiset
Muistaako teistä kukaan sellaista leffaa 1988, jossa oli Sean Penn ja Robert Duvall? Leffan nimi oli ”Colors”. Näin tuon joskus monta, monta vuotta sitten. Se paukahti tänään mieleen jostain, kun surffasin netissä. Leffassa on yksi aivan legendaarisen...
mennessä Soro | elo 23, 2010 | Sekalaiset
Äh… flunssa laittoi meikäläiselle pakollisen viikon treenitauokoa. No mikäs siinä, kyllä tuossa tuli tahkottuakin hetken aikaa ilman taukoa. Heti kyllä huomaa, että ravintopuoli menee aika kummalliseksi kun rutiinit puuttuu… tai siis minun kohdalla lähinnä...
mennessä Soro | elo 17, 2010 | Sekalaiset
No niin. Nyt on tehty vähän isompia päivityksiä www.sorosuo.com sivuille. Myös Gym Soro päivittyi ja ylipainoveks päivittyy tämän illan aikana. Asiaa! Sinne vain tutkimaan uusia kuvia, tarinoita, referenssejä ja niin edelleen. Lisäilen tarinoita kohta lisää kun saan...
