mennessä Soro | tammi 27, 2011 | Sekalaiset
Morrrrrro taas Meikäläinen esiintyi Lohjan paikallisessa lehdessä… Saattaapi olla että esiinnyn myös huomisessa Helsingin Sanomissa. Ainakin viesti oli sen mukaista, että jotain pääsen sielläkin sepustamaan. Täytyy metsästää huomenna lehti kouraan ja tsiigata...
mennessä Soro | tammi 24, 2011 | Sekalaiset
Hehe… övereistä ”kokkausvideoistaan” tunnettu EpicMealTime kokkaili tällä kertaa lihasalaattia. Suosittelen myöskin katsastamaan heidän ”aamiaisen”… 😀 flash poistettu t:...
mennessä Soro | tammi 22, 2011 | Sekalaiset
Okei… mun pitää nyt tehdä elämäni suurin paljastus… tai sanotaan mielummin, että valmennusurani suurin paljastus! Minuthan tunnetaan nimenomaan ylipainoisten auttajana ja sitähän toitotan kovaan ääneen missä ikinä liikunkaan. Ylipainoisten auttaminen on...
mennessä Soro | tammi 21, 2011 | Sekalaiset
Hyvät ystävät Moni asiakkaani on ilmaissut kiinnostuksensa jatkaa treenejä salillani toimeksiannon päätyttyä, mutta Personal Trainer -palvelujen kysynnän takia en ole voinut tarjota sitä mahdollisuutta… Vielä! GymSorohan on käytännössä Crossfit-sali...
mennessä Soro | tammi 17, 2011 | Sekalaiset
Moro taas Häämessut 2011 tuli lusittua Wanhassa Satamassa. Kaksi päivää patsastelua ja ylipainoisten metsästämistä. Sain jaettua vähän päälle 300 käyntikorttia, eli ihan ok määrä. Muutama pääsi livahtamaan seulastani läpi ruuhkan takia. Otin tehtäväkseni jakaa...
mennessä Soro | tammi 10, 2011 | Sekalaiset
Keskityn jatkossa päivittämään enemmän tätä blogia, facebookkia sekä pääsivujani… Joten poistin GymSoron omilta nettisivuilta linkit asiakkaisiin. Helpotan täten hieman omaa päivitys/koodausurakkaani. Joten siksi linkit lähti sieltä menemään… t:...
mennessä Soro | tammi 10, 2011 | Tiedotteet
Ne muut vs. GymSoro HEILLÄ on Voice tai Antti Tuisku soimassa taustalla. MEILLÄ on treenari kannustamassa sinua viimeiseen toistoon asti. – HEILLÄ on aerobiset laitteet kertomassa sinulle meneväsi liian kovaa. MEILLÄ on treenari kertomassa sinulle meneväsi liian...
mennessä Soro | tammi 8, 2011 | Sekalaiset
Hiukan jotain sekalaisia kuvia viime vuodelta… t: Make
mennessä Soro | tammi 8, 2011 | Sekalaiset
Hmm… jos nyt hommat menee putkeen, otan seuraavan kuntoseurantakuvan huhtikuun ensimmäisellä viikolla. Tällä hetkellä ainakin olo on hyvä ja keho kiristyy hyvää tahtia joulumässäilyjen jälkeen. Itseasiassa ajattelin katsoa josko saisin hilattua oman painoni jopa...
mennessä Soro | tammi 6, 2011 | Sekalaiset
Moro hyvät blogin lukijat! Nyt alkaa hommat taas luistamaan ja GymSorolla käy kuhina. Hommasin tänään Englannista viiden kilon pomppukiekot, joten nyt päästään myös niillä tekemään oikealta korkeudelta tekniikkaa. Hommaan vielä 2.5 kilon pomput jossain vaiheessa,...
