gymsoro taktinen
atleettisuus 2024
top1% suomessa
Taktisen harjoittelun tavoitteena on nostaa sinut TOP1% luokkaan Suomessa. Siihen ryhmään, johon hyväksytään vain aniharva yli 40 vuotias suomalainen 2024.
Tämä tarkoittaa tiettyjä lihasmassaa, voimaa, kestävyyttä ja hyvinvointia, jotka eivät olet mahdottomia kun asenne on oikea.
Kohti TOP1% on nyt käynnissä Naantalissa ja saavutamme tämän tason syksyllä 2024.
Kaikki tapahtuu syystä. Vaikka emme aina ymmärrä miksi jotain tapahtuu tai miksi joudumme kohtaamaan vaikeuksia, uskomme silti, että kaikki tapahtuu jonkin tarkoituksen vuoksi. Uskomme, että vaikeudet ja haasteet auttavat meitä kasvamaan ja kehittymään henkilöinä.
Taktisen treenijärjestelmän tavoitteena on tehdä sinusta atleettinen ja kääntää kehosi kelloa taaksepäin. Kehossasi on lihasmassaa, alhainen rasvaprosentti ja hyvinvointisi on erinomainen. Ohjelman pituus on 12 kk. Ohjelma on tarkoitettu yli 40 vuotiaille, jotka ymmärtävät kuinka tärkeää on säilyttää lihasmassaa iän kasvaessa.
Ohjelman ensimmäinen versio valmistuu kesällä 2024. Tämä sivu päivittyy juhanuksena 2024.