haluat olla
superhero
tämä sivu on
sankareille
kerro tästä eteenpäin
Pidät supersankareista ja haluat näyttää yhtä hyvältä?
Minulle heräsi uusinta Batmania katsoessani idea. Mitä jos perustaisin treeniryhmän, joka keskittyy supersankaritreeneihin?
Tehdään elokuvista, sarjiksista ja peleistä treenikohtauksia sekä näyttelijöiden oikeita treenejä roolin takana. Tästä syntyi tämän ryhmän idea.
haluan olla superhero
Treenihallin osoite on Putkikatu 21 Naantali. Olen toiminut kohta 20 vuotta personal trainerina, olen erikoistunut ylipainoisiin.
treenaa kuten batman, wonderwoman, sarah connor, skywalker, star-lord…
tehdään
näyttelijöiden
oikeat treenit
Sille on syynsä, että supersankarit ovat kovassa kunnossa. Päätin luoda fanina uudenlaisen treeniryhmän. Ryhmää yhdistää rakkaus elokuviin, supersankareihin, retroon ja halu olla hyvässä kunnossa.
Ryhmämme treenaa alussa kahdesti viikossa. Rakennamme retroluolan kevään 2024 aikana Naantaliin, jossa järjestämme myös aiheeseen liittyviä pelejä, elokuvia ja rentoa yhdessäoloa.
haluan olla superhero
Superhero-treenimenetelmässä käytämme kaikkia mahdollisia välineitä hyvinkin luovasti. Suoritamme ohjelmoinnissa samanlaisia jaksotuksia, joita näyttelijät tekivät valmistautuessaan rooliin. Välillä teemme elokuvista treenikohtauksia. Käytämme myös näyttelijöiden ravintoa hyödyksemme. Joskus meillä saattaa olla teemakin treeneissä. Kaikki on mahdollista.
Tiistaisin klo 18:00 – 19:00
Perjantaisin klo 19:00 – 20:00
Hinta 99€ / kk
haluan olla superhero
Tämä ryhmä on uusi ja uniikki. Kerään nyt pientä aloitusjengiä kasaan.
Markku 24.10.2023 | markku(at)ruokatauko.fi | personal trainer Naantali
PS. Olen tehnyt tavallisista ihmisistä oman elämänsä supersankareita jo kohta 20 vuotta. Voit käydä vilkaisemassa blogistani minkälaisia muutoksia ihmiset ovat saaneet aikaiseksi minun kanssani.