Uudet Ideat 2026

Uudet Ideat Vuodelle 2026. Muutan nämä seuraavat asiat tälle vuodelle toiminnassani.

Kirjoittanut Markku Sorosuo, 47 vuotta, personal trainer, ravintovalmentaja

Kirjoittaja: Rasvanpolttokeittiö

Keväällä 2025 teimme veljeni kanssa ison päätöksen ja päätimme lopettaa Ruokatauko Sorosuo Oy:n toiminnan Naantalissa. Irtisanoimme hallimme ja kaikki sopimukset, toiminta päättyi virallisesti marraskuussa 2025.

Joten tarinamme Putkikadulla tuli päätökseen kuuden vuoden seikkailun jälkeen. Jatkuvasti nousevat kustannukset sekä järkyttävän isot sähkölaskut talvella vauhdittivat päätöstämme. Ne söivät jatkuvasti toiminnan kannattavuuden taustalta. Emme halunneet enää lähteä siihen rumbaan uudestaan kun kausi 2026 käynnistyi.

Suljimme bootcamp-ryhmäliikunnan, Naantalin Noston harrastevoimailun ja sen kaikki ryhmät. Nyt kun minulla ei ole enää Oy:tä takana, tämä myös vaikuttaa minun toimintaani 2026 ja eteenpäin.

Ajankäytön Tehostaminen

Jatkan personal trainerina mutta ilman omaa virallista tukikohtaa. Tämä onkin ensimmäinen kerta melkein 20 vuoteen, kun minulla ei ole omaa salia missään muodossa.

Toisaalta samalla minulla ei ole kiinteitä kuluja, ei stressiä, ei pakollisia aikatauluja, ei järjetöntä kiirettä eikä miljoonaa tapaamista. Joulukuut ja tammikuut kaikki edelliset vuodet olivat erittäin raskaita juuri tästä syystä, olin töissä melkein 24/7.

Tämä uusi ”vapaus” on ollut aika kivaa näin rehellisesti sanottuna. Olen nauttinut suunnattomasti kauden käynnistyksestä ilman järjetöntä kiirettä ja stressiä. Näin haluan tehdä tätä hommaa myös sivutoimisesti tulevaisuudessa. Päivätyöni teen tekstiilialalla ja nautin tästä ”harrastuksestani” liikunta-alalla nyt ihan eri tavalla.

Oy:n lopettamisen myötä minulla on vapaa-aikaa siis huomattavasti enemmän. Nyt en ole enää jokaista iltaa töissä enkä viikonloppuja, vaan minulla on oikeasti myös omaa elämää. Tämä on ihan juhlaa itselleni ja uutta.

Treenitilojen puolesta minulla mahdollisuus käyttää Teijan Kuntotallia Naantalin keskustassa 2026 eteenpäin, joten se on nyt tukikohtani PT-asiakkailleni sekä mahdolliselle kahvakuularyhmille. Teijan mesta on täydellinen PT:n pyörittämiseen.

Ravintovalmennan etänä ympäri Suomea myös edelleen täysin normaalisti. 2026 otan reilusti vähemmän toimeksiantoja tähän kuitenkin, koska haluan vähentää työkuormaani entisestään.

YouTubeen tuotan jatkossa enemmän kasuaalia ja kiinnostavaa sisältöä itselleni. Vähemmän treenausta ja ravintoa, sitä kanava on jo täynnä. Enemmänkin retroa, historiaa, dokumentteja, pelejä, elokuvia ja niin edelleen. Teen Tubesta harrastuksen itselleni.

Instagramiin tuotan sisältöä samalla idealla kuin YouTubeen. Tiktokkiin tuskin tuotan mitään 2026, sellainenkin minulla on. Siellä on paljon ihan hyviä videoita, jotenkin sanoin sielläkin jo kaiken mitä haluaisin sanoa.

Blogia lupaan kirjoittaa aktiivisesti joka kuukausi. Minulla on tavoitteena kasvattaa lukijoiden määrää, joten tuotan sisältöä joka kuukausi tänne. Tämä tulee olemaan tärkein kanavani tulevaisuudessa, joka liittyy laihduttamiseen, treeneihin ja ravintoon. En käytä lainkaan tekoälyä sisällössä, vaan kirjoitan kaikki ihan itse alusta loppuun. Jos tämä ajatus puhuttelee sinua, voit tarjota minulle kahvit kiitoksena hyvästä artikkelista.

Tästä vuodesta eteenpäin en enää tarjoa ilmaisia treenejä tai ravintotapaamisia kanssani, koska haluan säästää aikaani ja pienellä hinnalla karsin renkaanpotkijat pois. Teen jatkossa töitä tosissaan olevien kanssa, joten konsultaation voi napata itselleen verkkokaupastani. En myöskään enää neuvo ilmaiseksi ketään sähköpostissa.

Tässä ajatuksia kun 2026 on käynnistynyt. Treenaan itse normaalisti taustalla ja haen kesäksi elämäni parasta kuntoa koskaan. Siitä sitten juhannuksen tietämillä todennäköisesti lisää sisältöä. Missiona on selvittää kuinka kovaan kondikseen voi päästä kotitreeneillä. Siitä lisää myöhemmin.

Näillä puheilla kuullaan kohta lisää blogissa ja Tubessa.

Sinun hyvinvointisi puolesta,