– raisiolaiset –

nyt on sinun vuorosi

laihtua!

kaikille sopiva

laihdutusvalmennus

mitä se tarkoittaa?

Tässä valmennuksessa autan sinua laihtumaan treenin ja ravinnon avulla.

Otamme kolmessa kuukaudessa 10 – 15 kiloa painoasi alaspäin sekä runsaasti senttejä pois vyötäröltäsi. Näytät tämän keikan jälkeen täysin uudelta ihmiseltä.

Kaikki tapahtuu henkilökohtaisesti, eli räätälöin tämän sinulle.

Siitä tämän palvelun nimikin tulee, minä valmennan sinut hoikaksi erittäin tehokkaalla menetelmälläni. Sinä käytännössä liikut, syöt ja lepäät. Toistamme tätä kolme kuukautta.

Sinä tulet saamaan näitä:

💪 Pudotat painoa 10 – 15 kiloa
💪 Kadotat 10-20cm pois kehostasi
💪 Saat lisää kuntoa ja voimaa
💪 Mahdut jälleen vanhoihin vaatteisiisi
💪 Voit huomattavasti paremmin, hyvinvointisi nousee
💪 Olet iloisempi ja pirteämpi

Treenit tapahtuvat Naantalissa.

Tässä vielä lisää tästä valmennuksesta:

✅ Suoritamme 2 x 45min treeniä viikossa Naantalin Kuntotallissa. Paikalla on vain sinä ja minä, eli ei ole uteliaita tuijottamassa. Keskitytään ainoastaan sinun projektiisi.
✅ Kuntotalliin helppo ja nopea saapua Raisiosta. Myös julkiset tulee melkein oven eteen. Autolla 10min Raision keskustasta.
✅ Ravintovalmennukseni tehtävänä on pitää sinut kylläisenä sekä mahdollistaa keholle rasvanpoltto aterioiden välissä. Joten karsin surutta höttösokeria pois ravinnostasi ja tilalle täyttävää proteiinia & rasvaa.
✅ Kokenut personal trainer ohjaa sinua, ei mitään höpöhöpöä vaan elämänkokemukseen perustuvaa näyttöä mikä toimii ja mikä ei.
✅ Suoritat lisäksi muutaman kotiläksyn viikossa, jotka raportoit minulle.

heitäkin autoin laihtumaan