– raisiolaiset –

haluatko mahtua jälleen

vanhoihin vaatteisiin?

laihdutus yli

20kg

mitä se tarkoittaa?

Tehtävänä on ottaa yli 20 kiloa rasvaa pois kehostasi tässä valmennuksessani.

Tämä on henkilökohtainen valmennus, jossa korjaan sinulta liikkumisen ja ravinnon.

Kolmessa kuukaudessa asiakkaani ovat ottaneet 20kg pois kehostaan juuri tällä menetelmällä.

Valmennukseni avulla sinä:

💪 Tulet laihtumaan ja senttejä katoaa vatsastasi
💪 Kuntosi ja voimasi kasvavat
💪 Peilikuvasi näyttää paremmalta
💪 Mahdut jälleen vanhoihin farkkuihisi
💪 Itseasiassa kaikki näyttää hyvältä päälläsi
💪 Saat todella ison muutoksen hyvinvointiisi

Raisiolaisena sinun pitää tulla pari kertaa viikossa Naantaliin. Ravintovalmennus tehdään päivittäin etänä.

Saat näitä valmennuksessani:

✅ 2 x 45min treeniä viikossa kanssani Naantalissa. Treenit tehdään Kuntotallissa, jonne sinun on helppoa ja nopea saapua Raisiosta. Myös bussilla pääsee melkein viereen.
✅ Treeniajat sovitaan aina etukäteen.
✅ Ravintovalmennus auttaa sinua karsimaan sokeria ja turvotusta pois. Ylipaino saa kyytiä erittäin suoraviivaisesti. Ravintoani on helppo soveltaa arjessa ja saat syödä itsesi kylläiseksi joka päivä.
✅ Kokenut ammattilainen ohjaa sinua, olen nähnyt jo elämää ja tulen samasta veneestä kuin sinä.
✅ Suoritat muutaman kotiläksyn viikossa, jotka raportoit minulle. 
✅ Opetan sinut liikkumaan tehokkaasti, joten opit uusia taitoja runsaasti. Tämä tekee liikkumisesta mielenkiintoisempaa.
✅ Kehitystäsi seurataan päivittäin ja seuraamme keskiarvoja. Säädän tarvittaessa suunnitelmaa riippuen miten kehosi reagoi.

hekin laihtuivat kanssani