oletko valmis pudottamaan
runsaasti painoa pois?
yli 30kg
laihdutus
naantali
Tämä on sinulla, jos sinulla on runsaasti painoa pudotettavana. Olet reilusti ylipainoinen, rapakuntoinen ja kaipaat kipeästi apua tilanteeseen.
Tämä valmennus kestää vähintään 6kk. Siinä ajassa otan yleensä 30-40 kiloa pois asiakkailtani. On myös tapauksia, joissa olen ottanut 50kg pois samassa ajassa.
Tämä keikka on elämäntapojen muuttamista pysyvästi. Eli juurisyyn korjaamista perusteellisesti.
Tässä valmennuksessa sinun ei tarvitse osata mitään, aloitamme nollasta liikkumisen ja ravinnon. Sinun voimalla, taidolla tai kunnolla ei ole mitään väliä. Myöskään sinun ruokavaliolla ei ole mitään väliä. Minä korjaan kaiken ja autan sinut takaisin oikealle tielle.
Tämän toimeksiannon avulla sinä:
💪 Teet järjettömän muutoksen peilikuvaasi
💪 Laihdut useita kymmeniä kiloja
💪 Tiputat 30-40cm vatsastasi
💪 Jälkeen käännät ihmisten päitä kun astut huoneeseen ja aiheutat ”WTF?!” kysymyksiä
💪 Opit vihdoinkin syömään ja liikkumaan sinulle oikein
kyllä, haluan tavata
Treenit Kuntotallissa Naantalissa. Ravintovalmennan sinua joka päivä etänä.
Mitä saat valmennuksessani sekä mitä tarvitset:
✅ 2 x 45min treeni viikossa kanssani Naantalissa.
✅ Suoritat lisäksi päivittäin muuta liikkumista, jotka raportoit minulle.
✅ Ravintovalmennan sinua päivittäin, jotta saamme kehosi polttamaan rasvaa uunin lailla. Otat valokuvia lautasista koko ajan ja lähetät minulle. Sinut punnitaan joka aamu.
✅ Suoritat pätkäpaastoa tässä valmennuksessa.
✅ Sitoutuminen 6kk jaksoissa, koska haluamme yli 30kg painoa pois.
✅ Tarvitset sykemittarin.
✅ Tämä voi olla elämäsi tärkein päätös. En lupaa helppoa tietä, mutta lupaan sellaisen jonka muistat ikuisesti.
kyllä, haluan kuulla lisää
autoin heitä laihtumaan yli 30kg
