ylimääräistä pois
keski-ikäisenä?
painonpudotus
50-vuotiaana
miten pääset eroon siitä
Keski-ikä ylitetty ja sinulla olisi tarve pudottaa painoa? Olet oikeassa paikassa.
Minulla on ollut nimittäin satoja yli 50-vuotiaita niin miehiä kuin naisia asiakkaina tässä vuosien varrella. Tälläkin sivulla on kuvia heistä.
Keski-ikäisen painonpudotus eroaa huomattavasti kolmi- ja nelikymppisen rutiineista. Treenit ja ravinto ovat erilaiset kuin nuoremmilla, johtuen vain iästä ja eletystä elämästä.
Tässä valmennuksessa nuorennamme kehoasi 10-15 vuotta, otamme painoa ja senttejä runsaasti pois, nostamme hyvinvointiasi reilusti ylöspäin ja teemme sen kaiken helposti!
Sinä vain treenaat ohjatusti kanssani, syöt hyvin, lepäät ja nautit tuloksista. Minä hoidan kaiken muun taustalla.
💪 Pudotat painoa 10-15 kiloa
💪 Tiukennat vatsaasi, käsiäsi, takapuoltasi ja näytät jälleen treenatulta
💪 Huomaat miten voimasi ja peruskuntosi nousevat
💪 Pystyt jälleen samoihin asioihin, mitä teit kolmekymppisenä
💪 Peilikuvasi miellyttää sinua
kyllä, haluan tavata
Treenit tapahtuvat Naantalissa ja ravintovalmennus etänä.
Mitä valmennukseni pitää sisällään:
✅ Teemme yhdessä kaksi 45 minuutin treeniä Naantalissa.
✅ Tämä on henkilöhtaista valmennusta, joten paikalla ei ole ketään muuta. Otan treeneissä huomioon ikäsi, historiasi sekä mahdolliset vammat ja sairaudet. Kunnollasi tai voimallasi ei ole mitään väliä, sinun ei tarvitse osata myöskään mitään etukäteen.
✅ Poistan ravinnostasi kaikkea joka vanhentaa sinua, laitan tilalle kaikkea joka nuorentaa sinua.
✅ Samalla laitan sinne ravintoa, joka rakentaa ja vahvistaa kehoasi. Tämä muokkaa peilikuvaasi.
✅ Ravintovalmennus tapahtuu päivittäin etänä.
✅ Tämä valmennus kestää 3kk.
kyllä, haluan kuulla lisää
hekin olivat yli 50 vuotiaita
