tiputin itse 75kg
oletko sinä seuraava?
suuri
painonpudotus
elämäntapamuutos
Suuri painonpudotus on minulle erittäin tuttua. Nimittäin tiputin lopulta kehostani 75 kiloa painoa pois ja olen pitänyt sen poissa jo melkein 20 vuotta.
Minulla on ollut myös runsaasti asiakkaita, joilta olen ottanut 30 – 50 kiloa painoa pois noin puolessa vuodessa. Joten suuret painonpudotukset ovat osa valmennustani.
Käytännössä teen tämän muuttamalla asiakkaani elämäntavat, johon kuuluvat ravinto ja liikkuminen.
Valmennukseni avulla sinä:
💪 Pudotat painoa yli 30 kiloa
💪 Pudotat senttejä yli 30cm
💪 Tiputat vaatteiden kokoa monta pykälää alaspäin
💪 Peruskuntosi nousee järjettömästi ja huomaat pystyväsi ihan uusiin asioihin
💪 Ehkä löydät jopa innostumisen liikkumiseen, sitäkin on tapahtunut
💪 Pääset eroon herkkukierteestä
💪 Huomaat elämänlaatusi nousevan ja asiat alkavat kääntyä paremmaksi
💪 Tunnet jälleen eläväsi täysillä
kyllä, haluan tavata
Treenataan Naantalissa pari kertaa viikossa ja ravintovalmennan sinua päivittäin etänä.
Saat näitä tässä painonpudotusvalmennuksessani:
✅ Tehdään 2 x 30-45min treeniä kanssani Naantalissa.
✅ Treenit ovat privaattistudiolla, jossa ei ole ketään muuta paikalla. Täällä ei ole kovakuntoisia arvostelemassa tai tuijottamassa.
✅ Minun tärkein tehtäväni on alkaa muuttamaan suhtautumistasi ravintoon. Se muuttaa muotoaan palkinnosta polttoaineeksi.
✅ Sinä et tule kärsimään nälässä etkä tule punnitsemaan yhtään ainoaa suupalaa.
✅ Treeneissä teetän sinulle hauskoja ja mielekkäitä settejä, sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen. Riittää kun saavut paikalle.
✅ Tämä keikka kestää yleensä 6kk – 12kk.
kyllä, haluan kuulla lisää
hekin ottivat paljon painoa pois kanssani
