kuka haluaa
laihtua seuraavaksi?
naantalin
laihdutuvastaanotto
Vastaanotollani löydät syyt, miksi sinun on MAHDOTONTA pudottaa painoa kovasta yrityksestäsi huolimatta. Kerron sinulle ruuat, jotka vahingoittavat sinua ja hormoneitasi. Kerron mitkä ruuat vanhentavat sinua ja aiheuttavat diabeteksen.
Olen ex-sairaalloisen ylipainoinen ja tehnyt 20 vuotta personal trainerina töitä. Olen auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan. Meillä on alati kasvava ylipainokriisi Suomessa. Missioni on keskittyä poistamaan ylipainon syyt taustalta.
kyllä, haluan vastaanotolle
Vastaanottoni on Naantalin Aurinkoisessa Nuhjalantiellä.
ketä vastaanottoni palvelee?
root cause – syiden poistaminen
ylipainoiset
Ylipaino, lihavuus, keskivartalolihavuus, laihaläski, korkea viskeraalirasva, korkea rasvaprosentti.
huonokuntoiset
Heikko kunto, fyysisesti heikko, pieni lihasmassa, hengästyy erittäin helposti.
diabeetikot
Tyyppi2, pre-diabetes, insuliiniresistanssi, kohonnut verensokeri, verenpaine, hormonitoiminta.
miten autan sinua?
kolme eri vaihtoehtoa
vastaanotto
Vastaanotollani käymme läpi sinun laihdutushistoriasi sekä unelmasi. Käymme läpi seikat, jotka ovat estäneet sinua saavuttamasta tavoitteitasi. Saat mukaasi selvät ohjeet ja päivärutiinit, joilla saavutat tavoitteesi sekä vältät samalla sudenkuopat.
ravintovalmennus
Ravintovalmennukseni kestää viikon, kuukauden tai kolme kuukautta. Jokaisessa autan sinua korjaamaan elintapojasi oikeaksi. Samalla sinun hyvinvointisi nousee, pudotat painoa ja kehonkoostumuksesi muuttuu.
personal trainer
Saat avaimet käteen ratkaisun ongelmaasi. Sisältää ravintovalmennuksen ja henkilökohtaiset treenit, jotka kaikki ovat räätälöity juuri sinulle.
miten autan sinua?
Suomessa on 480 000 diabeetikkoa + toiset saman verran joita ei ole diagnosoitu. Joka toinen aikuinen alkaa olemaan ylipainoinen 2026.
Mistä tämä johtuu? Kaiken tämän takana on jotain mitä kutsutaan insuliiniresistanssiksi. Tämä vaikuttaa kaikista eniten ylipainon syntymiseen, diabetekseen sekä muihin metabolisiin sairauksiin.
Kun insuliiniresistanssi puretaan, henkilö alkaa laihtumaan hyvin nopeasti. Tämä on syy taustalla, johon laihdutusvastaanottoni perustuu.
Lääkärin vastaanotto kustantaa 200-300€ per kerta Turussa. Haluan tarjota ratkaisun ongelmaan, mutta huomattavasti edullisemmalla budjetilla.
Lääkäri
Turku- Pitkät jonot
- Kallis
- Hoitaa oiretta
- Kaikki vaivat samalla kertaa
- Saat perusohjeet ravintoon
- Ei ravintokoulutusta
- Ei näyttöjä laihdutuksesta
- Sidottu lautasmalliin ja sokeriin
- Ei poista syytä taustalta
Laihdutusvastaanotto
Konsultaatio- Laihdutuksen asiantuntija
- Itse pudottanut -75kg
- Yli 1000 referenssiä
- Perustuu sinun tavoitteisiisi
- Käytännön ohjeet miten ne saavutetaan
- Edullinen
- Ei pitkiä jonoja, saat ajan nopeasti
- Ei sidottu yhteen ravintomalliin
- Laaja vaikutus hyvinvointiin, hormoneihin, mielentilaan
- Poistaa syyn taustalta oireiden hoitamisen sijaan
- Helppo lisätä muita palveluita mukaan
- Helppo maksaa kortilla
- Pääset aloittamaan HETI
Yksin
Teet kaiken itse- Henkilökohtainen
- Voi olla edullinen tai kallis
- Voi olla helpoin tai vaikein ratkaisu
- Ei tukea, olet yksin
- Vaikea välttää virheet
- Paljon turhaa selvitystä ja työtä