Pieniä päivityksiä GymSoroon

Tein jotain pikkupäivityksiä GymSoron etusivulle aikani kuluksi. Laitoin pari uutta kuvaa sekä muutin aavistuksen tekstejä sekä järjestystä. Käykäähän vilkaisemassa myös aikanne kuluksi. Kuntosali Lohja | Gym Soro t:...

Joululahjaidea, joululahjaideoita

Mietitkö mitä hommaisi joululahjaksi tyypille, jolla on jo kaikkea? Minulla on sinulle lahjavinkki. Hommaa hänelle avaimet kovaan kondikseen! Tiedät mitä se tarkoittaa. Lähetä hänet minulle 3-6kk, minä muokkaan hänestä uuden ihmisen. Olen varma, että hän arvostaisi...

Uutiskirje jälleen matkaan

Kiskasin uutiskirjettä menemään tilaajille. Haukuin tällä kertaa pystyyn Gatoraden… 😀 Mä hilpasen päiväksi Turkuun. Huomenna lauantaina taas takaisin mestoilla. t: Make

Lisää voimaa

Grr! Olen liekeissä. Nostin maastavedon PR:n tänään 170 kiloon, eli 10kg parani vanha ennätys. Tein noston ilman tukivyötä. Olen tyytyväinen. Voimaa ei ole koskaan liikaa ja voima auttaa pirusti muissa treeneissä. Voimatreeniä ei saa koskaan väheksyä ja muutenkin se...

Omaa aikaa

Zen-hetki Gym Sorolta: Tulin miettineeksi hetki sitten, kuinka tärkeän asian unohdamme vähän väliä. Kiireinen joulu lähestyy ja muutenkin kaikki kiireet painavat päälle, muista ottaa itsellesi omaa aikaa. Näen tätä hyvin paljon varsinkin uusilla asiakkaillani:...

Lisää päivityksiä

Noin, nyt sain ylipainoveks.fi myös päivitettyä. Korjasin pirusti kirjoitusvirheitä, muutin linkitystä, muutin tekstejä, lisäilin vähän grafiikkaa ja niin edelleen. Ei mitään radikaalia tuonne, mutta kuitenkin pientä viilausta. Nyt on itseasiassa siitä harvinainen...