toiminnallinen kesätreeni
kesän 2025 uutuus
toiminnallinen
kurssi
01.06 – 31.8.2025
NAPPAA PAIKKASI UUTEEN VALMENNUKSEEN 🔥
Autan sinut takaisin oikealle tielle. Opit nostamaan kuormaa oikein, ehkäisemään istumatyön haittoja ja samalla muokkaat kehoasi.
Saat valmennusta pienryhmässä, jonka avulla sinä:
💪 Olet vahvempi
💪 Olet itsevarmempi
💪 Olet iskussa
💪 Pääset takaisin elämäsi kuntoon
Hinta 92.50€ / 4vko
tai
233€ / 3kk
kyllä, haluan paikan
Ei haittaa vaikka et olisi liikkunut vuosiin. Ryhmän koko max 6 henkilöä. Nopeat syövät hitaat.
Putkikatu 21 Naantali | markku(at)ruokatauko.fi
Saat näitä ryhmässä:
✅ 3 x 45min treeniä viikossa pienryhmässä
✅ Treeniajat ovat ti ja to klo 16:30 ja la klo 12
✅ Aloitustapaaminen jossa suoritat liikkuvuus- ja voimatestit ohjelmointia varten
✅ Sinulle räätälöity treenisuunnitelma kolmelle kuukaudelle perustuen edelliseen
✅ Suoritat ti maksimivoimaa, to räjähtävää voimaa ja la kuntoa
✅ Sinulle valmiiksi tehty ravinto-ohjeistus
✅ Sopii kaikille katsomatta ikään tai sukupuoleen
✅ Kaikki toiminnalliset välineet käytössä sekä kehonpaino, ei vaikeita liikkeitä
✅ Ryhmä on uusi Naantalissa
kyllä, haluan paikan
Kuka sinua valmentaa? Minun nimeni on Markku Sorosuo.
Olen entinen sairaalloisen ylipainoinen mies. Pudotin 75kg ja nyt olen kohta 20 vuotta toiminut personal trainerina. Olen yksi kokeneimmista treenareista Suomessa. Lisäsi olen Ruokatauon ja Naantalin Noston perustaja. Olen vuosien aikana perustanut muutamia crossfit-saleja Suomeen, olen voittanut SM-mitalin leuanvedosta, kirjoittanut kirjan ja ollut monessa mukana.
Kesällä 2025 autan sinua pääsemään kuntoon ja saavuttamaan tavoitteita uudessa ja hauskassa treeniryhmässäni täällä Naantalissa.
