Lohjan Personal Trainer toivottaa sinut tervetulleeksi...Lue miten Lohjan kovin Personal Trainer laittaa asiakkaat kuntoon!
Hyvä ystävä, saanko kysyä kuinka tuttuja nämä ovat sinulle?
Terve Jos tunnistit itsesi, tervetuloa samanlaisten ihmisten joukkoon! Tiedän mistä puhun, ylläolevat kohdat sopivat täysin meikäläiseen muutamia vuosia sitten. Otin 2007-2009 noin 50kg läskiä pois, joten sairaalloinen ylipaino on minulle tuttua (ks kuvat alhaalta). 2007 söin mitä sattui, en liikkunut ja silloisista treeneistä ei ollut mitään hyötyä, näin jälkikäteen ajateltuna. Mutta kun tarpeeksi monta kertaa menee perse edellä puuhun, väkisinkin jotain edistystä tapahtuu. Opettelin asiat kantapään kautta, koska halusin oppia käytännössä miten vatsamakkaroista pääsee eroon pysyvästi! Voisi sanoa, että minä olen tehnyt tarpeeksi virheitä sinunkin puolesta. Minä olen valvonut yöt etsien tietoa, olen käynyt lukuisilla luennoilla, osallistunut erilaisiin seminaareihin, kokeillut kaikenmaailman treeniohjelmia, syönyt kymmenillä eri tavoilla jottei sinun tarvitse tuhlata niihin aikaasi. Sinun ei tarvitse toistaa samoja virheitä kuin minä. 2008 joku kysyi minulta apuja painonpudotukseen silloiselta salilta, koska oli nähnyt minun muuttuvan "silmissä". Autoin kaveria ja huomasin nauttivani siitä. Muiden ylipainoisten ihmisten auttaminen kolahti kovaa ja korkealta, huomasin nauttivani siitä enemmän kuin mistään muusta aikaisemmasta työstäni. Maine levisi, kysyntä kasvoi ja lopulta 2010 koulutin itseni lisensöidyksi personal traineriksi FAF:lla. Nyt valmennusta takana pääasiassa ylipainoisten kanssa jo kolme vuotta. Autan sinuakin nyt heti, klikkaa tuosta alapuolelta itsellesi rasvanpolttomanuaalini täysin ilmaiseksi. Selostan siinä miten sinun pitää liikkua ja syödä, jotta rasva palaa.
PT:nä teen sinusta uuden ihmisen. Tämä on lupaus. Olen nähnyt kaikenlaisia vipeltäjiä ja niin sanottuja "personaltrainereita" tällä alalla, jotka väittävät saavansa asiakkaansa kuntoon. Mutta kokemus, näytöt ja tulokset ovat tosiasiaa, eikös vain? Minä itse ainakin haluan nähdä näyttöjä osaamisesta, haluan referenssejä nenäni eteen ennenkuin teen investointeja. Joten tässä pieni maistiainen minun portfoliosta vuosilta 2009-2012.
Valmentajana olen erittäin vaativa. Jos haluat päästä kuntoon, sinun pitää tehdä töitä sen eteen! Hyvään kuntoon ei ole oikoteitä. Kuntokeskuksissa näet usein henkilöitä polkemassa kuntopyörää selaten lehteä samalla tai hinkkaamassa taljassa jotain ojentajapunnerrusta. Se on todella kaukana tuloksellisesta ja tavoitteellisesta treenistä. Jos olet motivoitunut ja valmis menemään läpi vaikka harmaasta kivestä, silloin olet myös kiinnostava projekti minulle, sillä minä en ota kaikkia halukkaita asiakkaaksi. Minä elän tästä, kun minun asiakkaat näyttävät hyvälle, minä näytän hyvälle! Luovuttajien ja valittajien kanssa ei kukaan jaksa tehdä töitä. Sinä inspiroit minua ja minä inspiroin sinua! Tämä on kahden kauppa. Toivon -50 kilon pudotuksen tuovan uskottavuutta minulle, kun puhutaan ylipainosta ja miten siitä päästään eroon. Joten eroan jo taustoiltani melkoisesti muista treenareista/valmentajista, minä en ole se ylipirteä 60kg rasvaton treenari, joka on ollut koko ikänsä kunnossa. Ei, minä tulen sieltä samasta veneestä kuin sinäkin, minä olen taistellut tieni kuntoon. Toinen manitsemisen arvoinen seikka on, että käytän omaa yksityistä kuntosaliani Lohjalla asiakkaideni harjoittamiseen. Kuntosalin omat sivut: kuntosali GymSoro Lohja Mielestäni tässä vaiheessa on myös aiheellista kertoa sinulle menetelmistäni:
1. Se antaa meille molemmille mahdollisuuden tuntea olemmeko sopivat toisillemme, ilman ulkopuolisen tahon vaikutusta. 2. Se antaa minulle mahdollisuuden nähdä kuinka tosissasi olet ja oletko valmis paiskomaan hommia!
Jos sanot kyllä, Maken tyyliin kuullostaa hyvälle. Mitä on odotettavissa?
Mitäs sinun pitäisi sitten asialla tehdä? Helppoa, soita 044 212 9562 tai sähköpostia sorosuo(at)sorosuo.com ja kysy ilmaista konsultaatiota sekä koetreeniä. Kun tulet testaamaan minun oppeja, et sitoudu mihinkään, koska minäkin haluan ensin nähdä mitä minulla on "vastassa"! Teen sinulle noin 20 minuutin ilmaisen treenin sekä jutellaan hieman sinun tavoitteista, autan sinut alkuun. Sinä et maksa mitään. Teen konsultaation perusteella sinulle "avaimet käteen" -tarjouksen, siinä vaiheessa tiedän paljonko tavoitteidesi saavuttaminen vaatii sinulta ja minulta.
Kuulen melkein tänne asti miten lujaa mietit mitä tehdä seuraavaksi. Voit lähteä tältä nettisivulta ja jatkaa elämääsi täysin samanlailla kuin tähänkin asti... ja saada samoja tuloksia. Voit kenties pysyä samassa kunnossa kuin olet nyt... tai voit mennä heikompaan suuntaan... tai voit aina aloittaa "huomenna", jota ei koskaan tule. TAI voit ottaa puhelimen kouraan nyt HETI ja soittaa minulle 044 212 95 62! Voit tiputtaa heti ensimmäisellä viikolla 1-5kg läskiä, laskea rasvaprosenttia, nostaa peruskuntoa, lisätä lihasmassaa, saada ulkonäköä ja itsetuntoa... voit saada elämän, jota olet aina halunnut... elämän jossa olet haluttava... elämän joka on täynnä energiaa ja itsetuntoa... elämän jossa tunnet olevasi hyvässä kunnossa.. elämän jossa käännät päitä kun astut huoneeseen. Omasta kokemuksesta ja asiakkaideni puolesta kerron, että se tuntuu h******n hyvälle! Olet älykäs henkilö ja uskon, että teet oikein ratkaisun. Ystävällisesti ja rehellisesti, Tmi Markku Sorosuo FAF Personal Trainer CrossFit Level 1 044 212 9562 (ps. seuraava päivitys tulossa loppuvuodesta 2012)
ETKÖ SINÄ OLE VIELÄKÄÄN MINUN UUTISKIRJELISTALLA?? (haukkoo henkeä!!!!) Korjaa äkkiä asia allaolevalla lomakkeella! Siellä mä vasta tilitänkin!
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
